Чем мазать от псориаза в домашних условиях

Чем мазать воспаленные участки, чтобы устранить псориаз

  • Предполагаемые причины и проявления
  • Лечение в домашних условиях
  • Мази для лечения
  • Мази нестероидного происхождения
  • Лечение волосистой части головы

нестероидных средствПсориаз – кожное заболевание, точные причины появления которого до сих пор неизвестны. Считается, что добиться абсолютного выздоровления невозможно, поэтому основная цель при лечении псориаза – достичь стойкой ремиссии, минимизировать появление обострений. Для успешного лечения необходимо не только использовать медикаментозные средства, но и корректировать питание, изменять образ жизни, искать подходящие народные средства.

Предполагаемые причины и проявления

При заражении псориазом часто могут наблюдаться рецидивы. Заболевание серьезно тем, что может поражать внутренние органы. Но чаще всего признаки псориаза появляются на коже. Очаговые высыпания имеют красный цвет, могут сливаться между собой. Красная воспаленная поверхность сверху покрывается сухими сероватыми чешуйками. Если эти участки потереть, то чешуйки отпадут, открывая блестящие пятна с мелкими кровавыми точками.

Красные бляшки с сухими корками чаще всего появляются на коленях, локтях, волосистой части головы, в области поясницы. Пораженные участки причиняют дискомфорт, зудят, вызывают неприятные ощущения.

Считается, что псориаз может появиться у людей со сниженным иммунитетом. Толчком к появлению болезни может служить аллергия, перенесенные эндокринные заболевания, генетическая предрасположенность. На любой патологический процесс организм может отреагировать высыпаниями, характерными при псориазе.

Нарушение обменных процессов кожных тканей сопровождается образованием твердых бляшек. Без соответствующего лечения процесс будет прогрессировать, и в дальнейшем достичь ремиссии станет все сложнее.

загрузка...

Лечение в домашних условиях

как и гормональныхВ не слишком осложненных случаях врач может назначить лечение, которое будет проводиться в домашних условиях. Основной упор дается на снятие симптомов и устранение факторов, из-за которых предполагается появление болезни. Очень распространено наружное лечение псориаза, поэтому изначально врач определяет, чем мазать, и только потом назначает очистительные мероприятия, диету, гормонотерапию. Если болезнь слишком запущена, и площадь поражения псориатическими бляшками велика, то возможно лечение в стационаре.

Псориаз не лечится универсальными средствами. Каждому больному препараты и народные средства подбираются индивидуально. То средство, которое идеально помогает одному, может оказаться абсолютно бесполезным при лечении другого. Однако в любом случае следует соблюдать основные принципы лечения.

Любое использование лекарственных препаратов даже в домашних условиях должно выполняться под контролем специалиста. Может оказаться, что средство противопоказано в конкретном случае, и выявить индивидуальную непереносимость поможет дерматолог, изучающий течение болезни и анамнез пациента. Врач может предложить аналоги лекарств, которые организм перенесет намного легче.

Пациент должен самостоятельно наблюдать за реакцией организма на использование лекарственных препаратов и народных средств. Если очередное применение мази спровоцировало обострение, то следует немедленно прекратить ее использование. Спустя некоторое время можно попробовать возобновить лечение этим препаратом, уменьшив дозировку до минимума и наблюдая за реакцией. В некоторых случаях обострение может быть спровоцировано не определенным препаратом, а нарушением диеты.

загрузка...

быстрым и эффективнымЛегкие формы заболевания можно попробовать вылечить без использования гормональных средств. Существует много разных рецептов приготовления мазей и примочек на основе трав. Народные средства эффективны как в комплексе с медикаментозной терапией, так и в качестве основного способа лечения.

Очень важно после того, как начато лечение, не прекращать использовать выбранную методику. Сделать перерыв в лечении стоит только в том случае, если наблюдается ухудшение ситуации, и пациент предполагает, что оно связано с используемым препаратом. Если ухудшения состояния нет, то обязательно необходимо систематически смазывать пораженные места, соблюдать диету и выполнять остальные назначения. Лечение псориаза – долгий процесс, и при появлении первых результатов нельзя прекращать лечение. Добиться стойкой ремиссии получится только в результате длительного систематического лечения.

Кроме применения лечебных мазей и других способов, для выздоровления важно правильно ухаживать за кожей. Болезненные участки необходимо хорошо увлажнять, их нельзя расчесывать и травмировать. Сухие бляшки и корки можно удалять только в том случае, если это происходит без усилий, и только после предварительного размягчения.

Мази для лечения

насколько правильно подобранСуществует множество кремов и мазей, изготовленных фармацевтической промышленностью для лечения псориаза. Лучше всего, если выбирать, чем мазать, будет дерматолог, так как часть мазей являются гормоносодержащими и при неправильном подборе могут только ухудшить течение псориаза.

Мази с гормонами могут использоваться в тех случаях, когда другие способы и средства не привели к положительному результату. Гормональные мази, на первый взгляд, очень эффективны, но в то же время вызывают серьезные осложнения. Эффект от их использования не заставляет долго ждать – уже после нескольких применений пациент отмечает уменьшение площади поражения, нормализацию покрасневших участков. Если прекратить использование препарата, то разрастание бляшек станет более интенсивным. Мази на основе гормонов вызывают привыкание, а их чрезмерное использование способно нарушить работу внутренних органов. Ученые предполагают, что при использовании гормональных средств для лечения псориаза болезнь не исчезает, а уходит вглубь организма. В итоге появляется более сложная форма – псориатический артрит.

наиболее быстрый эффектИз-за привыкания и большого риска появления осложнений гормональные мази специалисты стараются назначать в последнюю очередь. Иногда оправдано их непродолжительное применение с постепенным уменьшением дозировки и полной отмены с заменой на нестероидные препараты.

Существует несколько групп препаратов, используемых для лечения псориатических бляшек:

  1. Триамцинолон. Средство уменьшает воспалительный процесс, снимает зуд, имеет антигистаминный эффект. При длительном использовании может стать причиной атрофии кожи. К таким препаратам относятся Фторокорт, Кеналог, Фтодерм.
  2. Флуметазон. Отличается хорошим антиэкссудативным эффектом. Быстро уменьшает покраснения и очаги, однако со временем вызывает системные нарушения. Содержится в препаратах Синафлан, Синодерм, Лоридерн.
  3. Гидрокортизон. Уменьшает капиллярную проходимость, устраняет отечность покраснений. Содержится в Кортеиде, Локоиде, Гиоксизоне.
  4. Бетаметазон. Нормализует скорость отшелушивания клеток, устраняет воспаления. Может стать причиной нарушения функционирования кожных покровов. Действующее вещество таких препаратов как Дипросалик, Белодерм, Целестон.

Мази нестероидного происхождения

дополнительное лечениеОтсутствие в составе гормональной составляющей делает мази более допустимыми для использования. Нестероидными средствами можно мазать проявления только начинающегося псориаза. Преимущество таких препаратов – низкая вероятность появления побочных эффектов и возможность длительного использования без появления привыкания.

Действие нестероидных средств так же, как и гормональных может оказаться быстрым и эффективным. Все зависит от того, насколько правильно подобран препарат и насколько верно назначено дополнительное лечение в виде диеты и физиотерапии. Существует несколько основных ингредиентов, на основе которых изготавливают нестероидные противовоспалительные средства. Они могут комбинироваться между собой и встречаться в составе нескольких мазей, так как это позволяет получить наиболее быстрый эффект.

Группы нестероидных препаратов:

  1. Салициловые. Изготовлены на основе одноименной кислоты, размягчающей бляшки и снижающей площадь воспаленных участков. С помощью салициловой или салицилово-цинковой пасты можно легко удалить сухие чешуйки, после чего рану обработать лекарственной мазью.
  2. Цинковые. Мази на основе цинка хорошо подсушивают пораженные участки, после нанесения образуют защитную пленку, закрывающую ранки от попадания грязи и инфекций.
  3. Дегтярные. Имеют в составе деготь природного происхождения, известный своими дезинфицирующими и комбинироваться между собойпротивовоспалительными свойствами. Ускоряют процессы заживления, стимулируют кровообращение. Деготь содержится в Антипсорине, Антрасульфоновой мази, Альфозиле. Кроме аптечных препаратов, деготь добавляют и при изготовлении мазей от псориаза в домашних условиях. Это вещество нельзя использовать при индивидуальной непереносимости, поэтому, перед тем, как наносить мазь на пораженные участки, необходимо провести тест на переносимость, намазав дегтесодержащим лекарством небольшой участок кожи. Мазь допускается к использованию, если не возникнуть аллергические проявления.
  4. Витамин D. Такие мази очень эффективны при лечении псориаза. Подавляют появление новых бляшек, эффективно устраняя уже имеющиеся. Нормализуют функционирование кожных покровов, никогда не становятся причиной атрофических процессов. Отлично сочетаются с УФ-терапией, не рекомендуются совместно с салициловыми препаратами.
  5. Нефть. Мази на основе нефтяного продукта следует использовать с большой осторожностью. Несмотря на свою эффективность, нефтесодержащие препараты при неправильном использовании могут стать причиной патологических процессов. Нафтадерм, Лостерин и другие мази нельзя использовать при заболеваниях почек.
  6. Витамины. Препараты, в составе которых содержится целый комплекс витаминов, отлично действуют на процессы регенерации и заживления.
  7. Солидол. Специально очищенное вещество позволяет снять зуд и воспаление, нормализуя обменные процессы. Содержится в таких средствах: Карталин, Магниспор, Антипсориаз. Если нет аллергии на солидоловые средства, то можно использовать их на протяжении длительного времени. В этот период следует избегать гормональных препаратов и алкоголя.

Лечение волосистой части головы

встречаться в составеПсориаз, появившийся на участке кожи под волосами, вылечить намного сложнее, чем бляшки на открытой коже. В этой ситуации не всегда понятно, чем мазать псориаз, но можно использовать шампуни и маски. Ни в коем случае нельзя соскабливать коросту без предварительного размягчения. Для мытья головы, участки которой имеют псориатические бляшки, следует использовать два вида шампуней: очищающие и лечебные. В качестве ежедневно используемых шампуней подойдут детские средства или шампуни, предназначенные для чувствительной кожи, чтобы не вызвать обострение. Такие эмульсии либо не содержат вообще, либо имеют минимальное количество отдушек и красителей.

Лечебные шампуни имеют в своем составе деготь, цинк, противогрибковые составляющие. Только с использованием шампуня псориаз волосистой части головы не вылечить, но их регулярное использование помогает ускорить процесс выздоровления. Во время мытья головы движения должны быть аккуратными, чтобы не повредить воспаленные участки. Важно не смывать сразу очищающее средство, а дать лечебным ингредиентам проникнуть глубоко в кожу. Использование фена при псориазе нежелательно.

позволяет получитьПсориаз волосистой части головы можно смазывать смесью масел. Для этого необходимо смешать репейное или оливковое масло с эфирами розмарина или чайного дерева. Такая смесь хорошо размягчает корочки, после чего бляшки легко удалить. Эфирные и базовые масла можно смешивать с белой глиной, добавлять луковый сок. После смывания лечебной пасты полезно ополаскивать волосы отваром ромашки.

Маска для волос для ускорения выздоровления может содержать мед, миндальное, кокосовое и лавандовое масла. Хорошо очищает и дезинфицирует сочетание масел и морской соли. Усиливает лечебный эффект деготь. Кроме лечебных мазей и кремов, следует придерживаться диеты, избегая употребления алкоголя и продуктов, вызывающих аллергию: цитрусовых, кофе, сладостей, экзотических фруктов, шоколада. Диета и здоровый образ жизни помогут ускорить процесс наступления ремиссии.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Чем лечить псориаз на голове в домашних условиях?

Когда возникает псориаз в голове, лечение в домашних условиях позволяет быстро снять основные симптомы и эффективно справиться с недугом. Такая возможность появилась благодаря большому разнообразию лекарственных препаратов и методов народной медицины.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Общие принципы лечения псориаза головы

Псориаз – это заболевание, которое требует комплексного лечения. Необходимо не только устранить внешние признаки проявления болезни, но и саму причину, которая способствует его появлению. При этом важно выполнить комплекс процедур. Лечение псориаза включает в себя:

  • общие терапевтические методы;
  • симптоматическое лечение;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • санаторно-курортную профилактику.

Терапия направлена на снятие симптомов аллергии, стресса, улучшение общего состояния здоровья, укрепления иммунитета. Среди данных методов специалисты назначают прием седативных препаратов. Они предназначены для снятия симптомов стресса, раздражения, нервозности.

Антигистаминные препараты необходимы для уменьшения проявления аллергической реакции, устранения зуда, жжения, шелушения кожи. Витаминные комплексы и иммуномодулирующие препараты предназначены для общего укрепления организма, повышения его сопротивляемости болезнетворным бактериям.

Наряду с лекарственными средствами используют местное симптоматическое лечение в виде шампуней, мазей и лосьонов. Они уменьшают количество псориазных бляшек, устраняют шелушение, зуд и другие симптомы заболевания. Высокую эффективность для устранения псориаза волосистой части головы показали кортикостероидные препараты: мази, лосьоны, крема. При неяркой картине результативно использование шампуней и лосьонов для головы на основе салициловой кислоты, дегтя, мочевины и других активных компонентов.

Следует отметить, что разнообразие препаратов позволяет осуществлять эффективное и быстрое лечение псориаза на голове в домашних условиях. Только физиотерапевтические процедуры требуют обращения в медицинские учреждения.

Методы физиотерапии при псориазе

Физиотерапевтические процедуры при псориазе направлены на подавление основных признаков заболевания. Наибольший эффект показал ряд физиопроцедур.

  1. Фототерапия. Основной принцип заключается в воздействии на пораженные участки кожи ультрафиолетовых лучей. Наибольший эффект дает ПУВА метод. Перед началом лечения необходимо принимать препараты, повышающие чувствительность кожных покровов головы к ультрафиолетовым лучам. Это позволяет осуществить проникновение лучей в глубокие слои кожи.
  2. Криотерапия. Действие метода основано на воздействии холода на пораженную область. Температура газа, который воздействует на кожу, достигает -130 градусов. Это дает мгновенное охлаждение и активизацию защитных функций организма. Процедура занимает несколько минут. Результат заметен только после полного курса лечения.
  3. Лазерная терапия. Для лечения по данной методике используется лазерное воздействие на кожу головы. Во время процедур затрагиваются только пораженные области. Основное отличие данного метода — полное отсутствие болевых и неприятных ощущений. В результате лечения не образуются рубцы или пигментные пятна.

Применение физиотерапевтических процедур показало высокую эффективность при одновременном приеме лекарственных препаратов. Результативность повышается в том случае, если параллельно с процедурами использовать лекарственные шампуни и мази.

Лекарственные препараты местного назначения

Из лекарственных препаратов можно выделить несколько направлений: антигистаминные, иммуномодулирующие и для местного применения.

Антигистаминные препараты рекомендуется использовать 3 поколения. Это может быть Зодак, Зиртек и многие другие средства. Их отличает отсутствие седативного действия. Они не вызывают привыкания и не запрещены для применения лицам, работающим в сфере требующей повышенного внимания.

Иммуномодулирующие средства необходимы для активизации защитных сил организма. Чаще всего назначают витаминные комплексы, витамины группы А, В, фолиевую и никотиновые кислоты. Хорошо зарекомендовали себя Тактивин, Метилурацил, Спленин.

От псориаза на голове лучше всего использовать мази кератолитики. Среди них выделяют Ихтиоловую, нафталиновую, Салициловую мази. Отлично помогают средства с содержанием серы и дегтя. Из глюкокортикоидов следует отметить Тридерм, Белодерм.

В домашних условиях можно применять лосьоны, обогащенные витамином Д3. Лучше всего действует препарат Псоркутан, Дайвонекс, Каламин.

Эффективные шампуни против псориаза

Специализированный шампунь помогает быстро и эффективно избавиться от псориаза. Он оказывает комплексное воздействие: восстанавливает кожу, снимает зуд и раздражение. При регулярном использовании лечебного шампуня папулы заметно уменьшаются в размерах и ткани быстрее регенерируются. Кожа головы становится мягче, эластичнее. Шампунь способствует дополнительному питанию тканей, что уменьшает шелушение.

Все лечебные шампуни разделяются по составу и принципу действия.

  1. Противогрибковые шампуни. Данные средства направлены на лечение кожи головы от грибкового возбудителя. Они имеют широкий спектр действия. В результате их применения минимизируется воспаление, снимается зуд, шелушение, исчезает перхоть. Наиболее известными средствами являются: Низорал с кетоназолом, Дермазол, Кето Плюс с цинком и кетоназолом, Цистифан. Данные шампуни применяются курсами по 2-3 недели. В неделю необходимо использовать лечебное средство 2-3 раза, согласно инструкции.
  2. Дегтярные шампуни. В основе средств лежит березовый, сосновый, ивовый, можжевеловый или каменноугольный деготь. Данный вид средств наиболее эффективно устраняет псориаз головы. Лечение им в домашних условиях может достигать 3-4 недель. Компоненты дегтя способствуют удалению омертвевших клеток, снимают воспалительный процесс, уменьшают зуд и жжение. Наиболее известными дегтярными шампунями являются: Псорилом, Альгопикс, Фридерм Деготь, Тана. Следует отметить, что у большинства в качестве активного компонента выступает именно березовый деготь. Шампуни допускают ежедневное применение. Перед использованием рекомендуется ознакомиться с инструкцией.
  3. Лечебные шампуни. Данные средств отличаются более широким спектром действия, так как в их составе содержатся сильнодействующие компоненты. Чаще всего в составе имеется цинк, салициловая кислота, ихтиол, мочевина. Лечебный шампунь предназначен для снятия воспаления, уменьшения неприятных ощущений, восстановления папул. Специалисты отмечаются препараты: Скин-Кап, Либридерм Цинк, Фридерм Цинк, Этривекс.
  4. Косметические шампуни. Данная категория товаров характеризуется слабым лечебным действием. Это связано с низкой концентрацией активных веществ в составе. Основное действие косметических шампуней направлено на снятие симптомов шелушения, уменьшение перхоти, смягчение кожи головы. Из наиболее известных препаратов следует выделить Фридерм Баланс, Экодерм, Сульсена. Средства из этой серии используются в период ремиссии заболевания. Они способны предотвратить развитие псориаза на ранних стадиях.

Секреты народной медицины при лечении

При использовании методов народной медицины следует отдавать себе отчет в выбранных средствах. Большинство натуральных компонентов являются сильными аллергенами и могут вызвать кожную реакцию. Перед тем, как лечить псориаз на голове народными средствами, следует провести проверку на сгибе локтя. Если в течение 24 часов реакция не появляется, то средство можно смело наносить на кожу головы. В домашних условиях народными средствами проще всего снять основные симптомы заболевания и оказать первую помощь.

  1. Спиртовая настойка из чистотела. Для рецепта потребуется четверть стакана сухой измельченной травы и пол-литра спирта. Ингредиенты перемешивают в стеклянной таре и оставляют на 2-3 часа. После этого средство можно использовать для мытья пораженной области. Для максимального эффекта после чистотела следует использовать отвар ромашки для ополаскивания головы.
  2. От псориаза в домашних условиях легко приготовить солидоловую мазь. Для нее потребуется 300 грамм солидола, 2 белка, столовая ложка меда и 1 ложка перемолотой сухой травы чистотела. Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы. Наносить средство рекомендуется не менее 5 дней утром. После курса лечения делается перерыв. При необходимости курс повторяется.
  3. Отвар льна. Для лечения псориаза головы эффективен отвар льна. Вечером необходимо залить стаканом кипятка 1 ложку льняных семян. Утром отвар следует процедить и выпить до употребления пищи.
  4. Льняное масло можно втирать в пораженные области на голове. Процедуру проводят 1 раз в сутки до полного излечения.
  5. Сок сельдерея. Свежий корень сельдерея следует промыть, очистить и отжать. Полученный сок пью по 2 столовые ложки 3 раза в день. Кашицу, которая образовалась при отжиме, можно накладывать в качестве компрессов на воспаленные участки. Компрессы выдерживают не менее 2-х часов. Данное лечение является длительным и занимает не менее 2 месяцев.
  6. Настой черной бузины. Для лечения псориаза помогает черная бузина. Ложку цветков следует залить 450 мл кипятка и настоять 1.5-2 часа. После этого отвар употребляют после еды по половине стакана.
  7. Мазь из стеблей шиповника. Хорошая мазь получается на основе жженого шиповника. Для приготовления следует взять высушенные стебли растения и сжечь их. Золу собирают и просеивают. Затем смешивают с равным количеством вазелина до однородной субстанции. Полученное средство накладывают 1 раз в сутки. Эффект появляется уже к концу первой недели применения средства.

Правила лечебного питания

Говоря о том, как вылечить псориаз, особое внимание уделяют правильному питанию. Нарушения обмена веществ, нехватка питательных веществ и витаминов, обострение аллергических реакций, способствуют развитию заболевания. По этой причине необходимо внимательно отнестись к своему рациону и взять на вооружение ряд правил.

  1. При псориазе недопустимо употребление алкогольной продукции и газированных напитков.
  2. Не рекомендуется употреблять жирную, жареную и копченую пищу. Следует сократить количество жиров, острых специй и продуктов с химическими добавками.
  3. Количества сахара, шоколада и мучных блюд должно быть минимизировано. Рекомендуется заменить сахар на ксилит.
  4. Питание должно быть дробным, небольшими порциями с регулярными перерывами. Важно придерживаться одного времени для приема пищи.
  5. В рацион должны входить морепродукты, простые сыры, кисломолочные продукты, цельнозерные каши, овощи и фрукты.
  6. Основное предпочтение следует отдавать пареным и отварным блюдам.
  7. Масло используется преимущественно растительное. Можно оливковое.
  8. Больным следует принимать витаминные комплексы, особенно в зимне-весенний период.

При соблюдении правильного питания важно, чтобы оно было направлено на улучшение работы кишечника и нормализацию обмена веществ. Соблюдая все рекомендации по лечению и профилактики псориаза можно навсегда избавиться от данного недуга.

Лечение псориаза и аюрведа

автор участник форума Александр

В самом начале своего изложения озаглавленной темы хочу обратить внимание на следующее.  Информационный поток на тему вариантов решения проблемы псориаза очень  мощный, однако при всем кажущемся разнообразии наличествующих в нем течений, четко можно различить два русла: медикаментозные и немедикаментозные методы и средства решения проблемы. За многолетний срок сожительства с псориазом мне на собственной шкуре пришлось испробовать многое, как  одной, так и другой направленности. Мой многолетний опыт теоретического изучения, осмысления и практического применения различных оздоровительных средств подвели меня к однозначному выводу о большей обоснованности, эффективности и безопасности применения немедикаментозных средств. Об этом и пойдет речь.

Для ясности, от кого  исходят эти строки,  расскажу немного о себе, изложу  свою историю встречи, сожительства и расставания с проблемой называемой Псориаз.

На момент написания этой статьи мне 58 лет. По образованию я инженер – физик.

Сферой моей профессиональной деятельности является практическая космонавтика. Занимался  разработкой, испытаниями и эксплуатацией систем управления космическими летательными аппаратами в разных, широко известных космических проектах, в том числе международных. Посвятил этим делам  около 30 лет и еще продолжаю в этой областисвою работу.Многое могу рассказать любопытствующим о том, как космические корабли бороздят просторы вселенной, но сейчас не об этом.

С проблемой, под названием Псориаз столкнулся лет десять тому назад в возрасте около пятидесяти. Начиналось все с невинного ничем не примечательного прыщика на лбу, который почему-то не хотел исчезать, более того со временем вокруг него появилось красное пятно, которое шелушилось, зудело, его все время хотелось почесать. Мне подумалось, что это дурная привычка, что пятно разрастается и не проходит лишь от того, что я его постоянно расчесываю.

В силу специфики моих  тогдашних дел, мне регулярно приходилось проходить медицинские освидетельствования на право допуска к работам в сложных условиях. Во время прохождения такой очередной плановой медкомиссии я обратился к дерматологу с просьбой повнимательнее приглядеться, что это за пятно у меня на лбу? С этого, как говориться все и началось. Врач глянул, поставил диагноз, сказал что не лечится, но на выполнение моих профессиональных обязанностей  не повлияет, выписал рецепт – это попить, этим помазать и пошло поехало…

Работа моя  связана с частыми длительными командировками в разные страны на разные континенты и везде, куда б меня не носило: в своей ли стране, в Европе, в Африке, в Америке,  я непрерывно интересовался, как решается эта проблема, ведь псориаз границ не знает и распространен повсеместно? Везде, к кому бы я не обращался, я слышал одно и тоже – никак, псориаз не лечится.

Мучаясь над решением этой не простой как оказалось проблемы, в голову невольно приходили мысли о том, что вот не везет найти  квалифицированного, досконально разбирающегося в данной теме специалиста. Искал везде: за горами, за морями искал и верил, что таковой непременно сыщется. Шли годы,но как-то с этим все не складывалось,  на поверку выходило,  что и на другом конце Земли, все та же песня «причина  псориаза не известна, а по сему он не лечится». Сколько раз я это слышал? Не сосчитать. Почему с этим не согласился? Не знаю, может по тому, что приходилось слышать и другое «противопоказаний к тому, что бы быть здоровым, нет ни для кого»  и это как то обнадеживало, не давало опустить руки. А болезнь меж тем прогрессировала. Пятно, что впервые появилось на лбу, расползлось на всю голову, сначала пряталось под волосами, потом окружило нос, сползло на шею. Дальше – больше,  появились пятна  на груди, на бедрах, на коленях, на локтях, некоторые размером больше ладони. Они постоянно жутко зудели, шелушились, в периоды обострений сильно кровоточили.

Порою думалось, ах если б мне побольше денег, я б тогда… Но буйство фантазии в этом направлении, отрезвляли, приземляли, охлаждали пылтакие исторические факты, как например история с Д.Рокфеллером. Он, первый долларовый миллиардер, в свое время богатейший человек Америки, страдая псориазом не жалел денег на изучение этой проблемы и даже обещал поставить золотой памятник тому, кто его от этой напасти избавит. В средствах он был не ограничен, а вылечиться от псориаза так и не смог.

Со временем, среди тех к кому я обращался за помощью появились кандидаты, доктора и даже академики от медицины, с некоторыми из них у меня до сих пор сохраняются добрые деловые отношения, однако кардинально это обстоятельство проблемы не решало.

Ответа на вопрос, как же с этой заразой справиться, искал не только в личных контактах с квалифицированными специалистами, перечитал гору книг, перепробовал кучу оздоровительных методик, но несмотря на все эти старания пятна разрастались. Чистая одежда только на один день, да и то с утра, к вечеру брюки, рубашка все в кровавых разводах. Как вспомню – так вздрогну.

Но не смотря ни на что я не верил, что это безнадежно. Те долгих семь лет, вспоминаю сейчас не столько как время страданий, сколько, как время непрерывных исканий ответа на вопрос как с этим справиться? В результате постепенно наметился просвет в этом безнадежном деле. А переломным моментом считаю тот благословенныймиг, когда мне в руки попала книга Д.Пегано. Наткнувшись в ней на пророческое высказывание Э.Кейса «лечение псориаза в основном заключается в диете…», я чуть не рехнулся, какое оно на меня произвело впечатление. Если это так, это ж так естественно и просто…

Я был тогда так взволнован от прочитанного, что не находил себе места, ничего делать не мог и что бокружающие не сочли меня за сумасшедшего, сбежал от взглядов посторонних на бесконечно длинный пляж Лонг Бича (я работал тогда в Калифорнии), целый день бродил по пляжу, загребал босыми ногами песок и никак не мог успокоиться. Мне хотелось отыскать этого Д.Пегано, лицо в лицо, глаза в глаза искренне поблагодарить его, за то, что он освободил меня от мытарства в попытках понять, в чем причина паршивости моей кожи. В его книге есть прямой ответ на этот вопрос, а главное, исходя из этого ответа,  понятно, что делать. Как справиться с недугом. Подробно расписаны рекомендации относительно диеты. Чего еще надо? Вперед и с песней… И я решил, что обязательно встречусь с Пегано, но прежде получу желанный результат, и вот тогда с чистой кожей я искренне низко ему поклонюсь и попрошу зачислить и меня в его длинный список исцелившихся.

Книга Д. Пегано стала для меня тогда чем-то вроде библии, я вчитывался в каждую ее строчку,  старался как можно точнее, подобрать, выстроить и придерживаться диеты в соответствии с его рекомендациями.  Посвятил этому конец весны, лето, и начало осени – полгода, результат – пятна перестали разрастаться, меньше зудели, чуть меньше шелушились, однако исчезать на совсем не торопились. Темп тих (как говорил А.Платонов). Меня это не устраивало, стало утомлять, становилось понятно, что что-то делаю не то, либо не так. Да и в книге было написано, что она «не может быть пособием по самодиагностике и самолечению». Мне так хотелось приехать к Пегано с радостью успеха, с гордостью победителя, а придется ехать с вопросом, чего ж я при столь дотошном прочтении все ж не понимаю? Я созрел для такой поездки и начал к ней готовиться, однако, пытаясь оговорить дату и время встречи, узнаю, что накануне его не стало и мне до соплей было жаль, что я так долго к нему собирался.

Опять я остался один на один со своими вопросами, однако успокаивало то, что направление, где искать  ответы на эти вопросы, определилось.

Опуская излишние подробности разбирательств в диетологии, скажу сразу, что ответы я нашел у практикующего в Америке доктора аюрведы С. Джоши, а в практической отработке диеты мне помог практикующий в Гималаях доктор аюрведы С.Виджай. По их высказываниям причина псориаза в неспособности организма переваривать какие-то продукты. Согласитесь, это созвучно высказыванию Э.Кейса, а главное какая то определенность есть, понятно что делать, вычислить эти продукты и исключить их из рациона питания. Другими словами подобрать для себя правильную диету.

Опираясь на их знания и опыт мне удалось подобрать для себя такую диету, благодаря которой,   после стольких мытарств, в неблагоприятный зимний период, в Московской суете и копоти, не отвлекаясь от основной работы и домашних дел, добиться быстрой 100% ремиссии.

Аюрведический подход к составлению диеты кардинально отличается от традиционного, западного подхода, более известного нам, где  рекомендации по питанию даются на основании калорийности, элементного состава (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), реакции (кислотно-щелочной баланс) употребляемых в пищу продуктов.

Аюрведа тем временем, рассуждая о питательной ценности продуктов, акцентирует внимание на влияние пищи на качества ума. А при рассмотрении процесса пищеварения предполагает наличие  и участие в этом процессе так называемого «внутреннего разума», в более понятной нам технической терминологии «программного обеспечения» процесса пищеварения. Три ясно выраженных пакета такого ПО, задают четкий слаженный алгоритм действия и выполнение функций пищеварения: 1 разжижение/склеивание пищи, 2  ее преобразование/усвоение, 3 разделение/перемещение.  У каждого из нас эти функции выполняются с разной степенью интенсивности, и это отражается на состоянии физического тела человека, определяет тип конституции его тела.Одна из функций, как правило более выражена — доминирует, приглушая деятельность двух других.

Я старательно избегаю специфичной аюрведической терминологии, передавая смысл описываемых  процессов, однако для краткости изложения используем все ж таки три таких аюрведических термина. Не заморачивайтесь на непривычное их звучание, обратите внимание какой в них заложен смысл. Упомянутая выше функция-1 называется«капхой», функция -2  «питой», функция — 3 «ватой».  Как распознать их проявление?

Человек у которого доминирует капха отличается выносливостью, неторопливостью, стабильностью процессов, жирной кожей, тенденцией к избыточному весу. Если доминирует пита, то это человек с сильным аппетитом, острым умом и блестящей кожей. Для доминирующей ваты характерны быстрые движения, быстрый ум, худоба и сухость кожи.

Чрезмерный дисбаланс в выполнении этих функций приводит к нарушениям в процессах пищеварения, к повышению интоксикации крови и далее сказывается на состоянии кожи в виде знакомых нам псориазных проявлений.При сильном дисбалансе уровень жизненной энергии в организме низкий или изменчивый, иммунитет пониженный, происходит накопление токсинов. Компенсировать возникающий дисбаланс и призвана аюрведическая диета.

Из вышесказанного, в силу конституционных человеческих различий, должно быть ясно, что  диету не возможно сделать универсальной, полезной без исключения для всех. Побасенка «что немцу благо, для русского – смерть», это не о национальных различиях, это как раз об этом.

Для меня сейчас было бы проще всего вспомнить и расписать мой режим питания на восстановительный период: завтрак, обед, ужин с перечнем продуктов, способом их приготовления с картинками… Но теперь то вам понятно, что многим она не подойдет, это люди иной  отличной от моей конституции.

Как же описать, подходящую именно вам диету? Диету, которая послужила бы Вам совершенным инструментом для решения проблемы псориаза так же успешно, как она помогла мне? Наверное самым разумным  будет дать какие-то  ориентиры по ее составлению, а действия по ее формированию предоставить вам самим.

И так, на  что при составлении индивидуальной, полезной именно вам, диеты надо  ориентироваться?

  1. Определитесь, хотя бы приблизительно, со своим типом конституции, ориентируясь на вышеприведенные примеры. (Для облегчения этой задачи, мы сейчас с доктором С.Виджаем готовим соответствующий тест, вскоре он будет готов и послужит хорошим подспорьем, но сегодня ориентируйтесь на то что есть). Стройте ваш рацион питания, нацеливая его на стимуляцию приторможенных функций.
  1. Обращайте внимание на периодически возникающий дисбаланс. Если сильный аппетит  появляется редко, пищеварение — вялое, после еды появляется ощущение сонливости и тяжести во всем теле, вы чихаете, плюс к псориазу вы еще страдаете аллергией, из носа часто текут сопли — все это указывает на возможный дисбаланс капхи.

Такие проявления провоцируеттяжелая, водянистая и липкая пища: мясо, молоко, сладкие фрукты (особенно бананы), соевые продукты, большая часть злаковых. Как правило, такая пища белого,  светлого цвета. Размолотые в муку зерна имеют близкий к белому цвет, сладковатый вкус, и высокую плотность.  Эта пища  увеличивает  вес. Ее употребление в период дисбаланса следует уменьшить.

При очевидном сильном дисбалансе капхиаюрведа рекомендует несколько дней пить и есть исключительно свежеприготовленные овощные соки. Сок готовятся только для одного употребления. При этом используются овощи с горьким и острым вкусом (спаржа, зелень свеклы, брокколи, белокочанная, цветная и кормовая капуста, кольраби, морковь, листовая зелень,горькая дыня).

3         В случае когда мучит изжога, вздутие живота, кислая отрыжка, чувство внутреннего жара; если после еды  возникает сильная жажда, — это указывает на перевозбужденную питту.

Пищевые продуктыактивизирующие питту стимулируют превращения в организме, и  теплообразование.Питту усиливает острая, резкая, жирная но легкая пища,  (например имбирь, горчица,  перец,  авакадо, семечки, растительные жиры). Как правило, эти продукты употребляются в небольших количествах.

Для устранения симптомов, свидетельствующих о дисбалансе питты, аюрведа рекомендует воздержаться от употребления напитков и еды с острым, кислым и соленым вкусом, то есть ферментированной пищи; пищи, жаренной во фритюре; острых специй и пряностей. В рационе питания в этом случае должна преобладать пища пресного вкуса.

4         Если имеют место быть  частые запоры, эвакуация вялая, стул твердый; если по ночам трудно заснуть,  часто ощущается зябкость, или  сохнет кожа; если беспокоят тревоги и депрессии, — это свидетельствует о том, что глючит вата.

Пища усиливающая действие ваты это обычно холодная, сухая, грубая, твердая пища, преимущественно темного цвета,  (например орехи, сухофрукты,козинаки). Острые, иссушающие продукты (сухари, чипсы) и специи, продукты, которые легко отдают воду или сок (например, арбуз).В периоды  дисбаланса ваты такую пищу следует избегать.

Успокаивает вату пища имеющая преимущественно вяжущий, сладкий, кислый, соленый вкус. Это хурма, бананы, виноград типа «изобела», мясо, молочные продукты, рыба, свежеиспеченные хлебобулочные изделия.

Здесь уместно будет сказать, что в нашем  бурном, стремительно меняющемся мире, дисбаланс ваты наблюдается  наиболее часто, компенсация такого дисбаланса только за счет диеты ведет к накоплению избыточного веса. По этому для нормализации ваты следует использовать в дополнение к диете и физотерапевтические средства, это гимнастика, массаж, баня… Но об этом  позже, а сейчас продолжим разговор о диете.

Еще одним из важных ориентиров при подборе диеты должен быть учет того обстоятельства, что организм в разное время суток ориентирован на выполнение разных программ обеспечивающих пищеварительный процесс. В утренние часы и до полудня организм в основном настроен на выполнение программ по сортировке и удалению того, что посчитал не нужным. Стоит ли усугублять его работу в этот период плотным завтраком?  А вот легкий фруктовый завтрак, фруктовые или ягодные соки этому процессу не повредят. Время в районе полудня это время,  когда разгорается пищеварительный огонь, пробуждается здоровый аппетит, что свидетельствует о готовности организма принимать пищу, можно прикормить его мясом, рыбой, молочными продуктами, но предпочтительнее в нашем случае блюда приготовленные из овощей, или бобовых (различные супы, вареные, пареные или тушеные овощи или бобы приправленные растительным маслом). Если перерыв между обедом и ужином у вас значительный, разумно будет выбрать время и выпить чашечку травяного чая (ромашка, иванчай, мелиса), используя в качестве подсластителей сухофрукты (финики например), мед, или кленовый сироп. На ужин лучше всего подойдут блюда из злаковых (каши) приготовленные на воде, без соли и сахара. Каша без лишней задержки проскочит желудок, освободив его для полноценного ночного отдыха.

И так, придерживаясь общих рекомендаций, наблюдая за собой, отмечаем характерные признаки описанных дисбалансов и стараемся компенсировать их,  подбором соответствующих продуктов, таким образом получаем сбалансированную, динамичную, индивидуальную, во всех отношениях полезную именно вам диету. Если это вам успешно удается, то у вас проявляется здоровый аппетит, нормализуется вес, вы получаете крепкий здоровый сон, (быстро засыпаете, просыпаясь не маетесь сонливостью),дыхание свежее, во рту нет никакого неприятного привкуса (нет особой нуждыпо утру отхаркиваться, чистить зубы). По ходу дняголова ясная, соображение быстрое, эмоциональное состояние спокойное ровное. Это основные признаки того, что вы стали питаться правильно, подходящей для вас пищей. И, что самое главное, ради чего весь этот базар – псориазные пятна день ото дня вас беспокоят все меньше, проходит зуд, прекращается шелушение, пятна тают, растворяются, исчезают. Это происходит естественным образом, без каких либо волшебных пилюль, или чудодейственных замазок.  Кожа восстанавливается и принимает совершенно здоровый вид. На месте пятен не остается никаких следов былых нездоровых проявлений.

А теперь вновь вернемся к цитированному ранее высказыванию Э Кейса «Лечение псориаза в основном заключается в диете…». Аюрведавторит этому утверждая, что более чем в 50% случаев проблему можно решить подбором диеты, ни чего более в жизни кардинально не меняя. Однако 50% это не 100%. А как быть в остальных случаях? Остальное выправляют очистительные процедуры, физиотерапевтические средства, фитотерапии,  практики нацеленные на формирование психологической устойчивости к внешним воздействиям. Взятые отдельно они могут оказаться мало эффективными, или безсмысленными. Что толку, например в очистительных мероприятиях, если их пробует человек не отработавший для себя сбалансированной диеты?  Помойное ведро не сложно отдраить до блеска, но оно тут же снова примет  затрапезный вид, если используется не аккуратно по тому же назначению.Но все перечисленное на фоне правильно подобранной диеты может послужить хорошим подспорьем, значительно ускорив процесс ремиссии, делая егореально возможным в обозримые 2-3 месяца и, что немаловажно — гарантирует невозврат к прошлому.

Подводя итоги сказанному, для большей ясности и практической пригодности, резюмируем следующее:

  1. Столкнувшись, или давненько мучаясь с проблемой «псориаз», наберитесь мужества осознать по какому пути вы идете? Если это – пилюли, мази, примочки и прочие заморочки  вроде поиска кого-то на кого можно повесить хомут своих проблем, то здесь я могу повторить, что долгих семь лет блуждал по этому пути и ничего путного не нашел.Есть другой, более разумный путь к исцелению. Вчитайтесь в заголовок книги Д.Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». Вы готовы идти к своему здоровью естественным путем? Тогда…
  2. Питайтесь правильно. Подберите, сформируйте, отработайте, внедрите в повседневный свой быт сбалансированную восстанавливающую диету, диету не разрушающую, а поддерживающую вашу жизнь.
  3. Не поленитесь сделать такой же повседневной практикой простые в исполнении, но эффективные физиотерапевтические упражнения, которые позволят вашим мышцам быть в тонусе, а упругому мышечному карсету удерживать позвоночник в правильном безопасном положении.  Например, гимнастику К.Ниши в описании М.Гогулан. Добавьте к этому разумную фитотерапию, опираясь например, на рекомендации Л.М.Чичагова. Все  это значительно ускорит процесс ремиссии.
  4. Освойте и грамотно ситуационно используйте духовные практики, нацеленные на формирование эмоциональной свободы, психологической устойчивости. Например суфисские медитативные практики М.С.Норбекова. Это сведет к минимуму вероятность рецидивов, гарантирует вам стабильность сохранения достигнутого результата исцеления.

Когда вы на практике задействуете весь потенциал перечисленных оздоровительных мероприятий в вашем теле не останется место для болезни.

Все выше сказанное не столько про то, что бы знать, сколько про то, чтобы делать. Сделав осознанный выбор, встав на путь естественного, безмедикаментозного исцеления, проявив при этом терпение, постоянство, благоразумие, вы непременно достигнете желанного результата, тем самым внеся свою посильную лепту в благородное дело развенчания мифа о неизлечимости псориаза.

Свою роль в этом деле я вижу в том, что б поддержать решившего следовать  таким путем, помочь поточнее сориентироваться, уберечь от метаний, подсказать наиболее простые, но эффективные ходы в направлении  к исцелению.

С любовью и  верой в ваши безграничные возможности.