Какие сухофрукты полезны при псориазе

Как правильно принимать фолиевую кислоту при псориазе

Здравствуйте, дорогие читатели! Фолиевая кислота (фолацин) — один из микроэлементов, который должен присутствовать в организме человека на определённом уровне, иначе наступает сбой в работе многих систем. Фолиевая кислота при псориазе, принимаемая в виде лекарственного средства, ускоряет процесс восстановления кожных покровов, способствует скорейшему выздоровлению.

Еще одно название этого элемента — витамин В9. Суточная потребность составляет 400 мкг, но не всегда даже такая доза восполняется при питании. В случае острого дефицита у человека могут возникать явления псориаза.

Причины возникновения псориаза

Псориаз — это заболевание, которое проявляется на коже высыпаниями, часто сопровождающимися зудом. Человек, пораженный этим недугом, производит отталкивающее впечатление. Вылечиться от псориаза практически не возможно. Можно ввести болезнь в стадию длительной ремиссии. Это длительный процесс и часто дорогостоящий.

Более подробно о причинах возникновения псориаза узнайте в этой статье.

После долгих исследований было установлено, что кожные проявления начинают прогрессировать при сильном снижении витамина В9 в организме.

загрузка...

Важно, что болезнь эта передается по наследственной линии, а значит тем, кто в группе риска, важно тщательно следить за своим рационом, а еще лучше пропивать медикаментозные курсы восполнения витамина В9 — в фармакологии фолиевую кислоту.

О том как питаться при псориазе читайте в этой статье.

Восполнение недостатка этого вещества обеспечивает правильное функционирование органов кроветворения и повышает устойчивость иммунитета. Стоит отметить, что это не дорогой препарат, который можно приобрести в любой аптеке.

Усвоение организмом фолиевой кислоты

Данный микроэлемент синтезируется организмом самостоятельно, плюс то количество, которое употребляется с пищей. К продуктам, способствующим синтезу В9, относятся:

загрузка...
  • Орехи;
  • Печень (говяжья, куриная, свиная);
  • Бобовые;
  • Овощи в сыром виде;
  • Зелень (салат, петрушка, шпинат);
  • Цельнозерновые каши;
  • Жирный творог;
  • Фрукты.

Все эти продукты полезны и здоровым людям, но при псориазе стоит обратить особое внимание на них.

содержание фолиевой кислоты в продуктах

Не вся доза витамина, поступающая в организм человека, усваивается. Большая ее часть разрушается по разным причинам, связанным с гормональным фоном и условиями окружающей среды. Поэтому пациентам, проходящим лечение от псориаза, назначается количество кислоты в несколько раз превышающую суточную норму.

Прием витамина В9 дополняют витамином В12, так как при приеме большого количества фолиевой кислоты В12 разрушается. Купить фолацин с витаминами B6, B12, C, E можно в интернет-аптеке по ссылке.

Это средство признано одним из самых безопасных среди пищевых добавок. При ее применении у пациентов практически не выявляется аллергических реакций. Недостаток данного элемента в организме сказывается куда более тяжелыми последствиями.

<script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <ins class=»adsbygoogle» style=»display:block; text-align:center;» ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

После полного курсового лечения псориаз долгое время не возвращается. При своевременном приеме благодаря обеспечению повышения скорости деления клеток дермы кожа восстанавливается и развитие осложнений становится невозможным.

Влияние фолиевой кислоты на состояние нервной системы тоже положительно сказывается на лечении, ведь стресс — это одна из причин развития псориаза.

Как принимать фолиевую кислоту

Как и любой другой препарат не стоит назначать этот микроэлемент себе самостоятельно. Необходимость приема и дозировку может определить только квалифицированный врач после личного визита. Чаще всего прописывается прием лекарства в объеме 5 мг в день. Это максимально допустимая суточная доза, необходимая лишь в самых запущенных случаях псориаза.

Дозировка может быть разной — это зависит от возраста пациента и степени тяжести болезни. Прием может быть разбит на 5 подходов в течение дня, а может быть единоразовым. На это тоже влияет дозировка таблеток.

В продаже есть лекарство, содержащее необходимую дозу действующего вещества в 1 таблетке, а есть таблетки с уменьшенным количеством действующего вещества в 5 раз. Лечение препаратом проходит курсами от 20 до 40 дней без перерыва. Как принимать фолиевую кислоту правильно, четко прописано аннотации.

Ключевые моменты правильного приема таблеток фолиевой кислоты при псориазе:

  1. Прием таблеток должен быть построен на ответственном подходе, необходимо придерживаться одного и того же времени приёма и не пропускать прием препарата;
  2. Принимают таблетки после еды, запивать их нужно чистой водой в достаточном количестве;
  3. Важно соблюдать прописанную дозировку: недостаток скажется полным отсутствием эффекта, а передозировка грозит развитием побочных эффектов.

Фолиевая кислота не является основным препаратом при лечении псориаза, но ее прием в комплексе с другими лекарствами значительно ускоряет время выздоровления и уже на первой неделе приема улучшает состояние кожных покровов.

Отзывы, когда использование фолиевой кислоты при тяжелой форме псориаза помогло, довольно распространены на форумах в интернете.

Фолиевая кислота при псориазе: отзывы

Ольга, 25 лет: «Я еще молодая девушка, но псориаз просто ставит крест на моей личной жизни, у мужчин просто нет желания смотреть на меня. Долго подбирала средства от этой напасти. Когда пошла к врачу, он прописал мне ряд препаратов, в том числе и фолиевую кислоту. Дозу для приема мне рассчитывал врач. Очень удивило, что такое дешевое средство может оказать эффект. Буквально на 5 день терапии бляшки стали бледнеть и значительно сокращаться. Буду продолжать лечение и дальше».

Мария, 43 года: «Знала, что фолиевую кислоту прописывают женщинам при беременности, думала другого применения у нее и нет. Когда мне сказали, что она улучшает состояние кожи при псориазе — не поверила, но решила на всякий случай попринимать. И она действительно помогает! Зона поражения кожи значительно сократилась и положительная динамика продолжается».

Екатерина, 37 лет: «Недавно встретила подругу. Она выглядит на все 100. Раньше у нее были проблемы с кожей, она долго лечилась, но не эффективно. Говорит, когда новый врач прописал ей в дополнение к лечению этот витамин, процесс излечения пошел гораздо легче и быстрее».

Посмотрите видео о пользе фолиевой кислоты:

Вот так, дорогие мои. Казалось бы — обычная фолиевая кислота, и не подумаешь, что она может помогать в лечении псориаза. Стоит попробовать! Хуже точно не будет. Но главное условие — посоветоваться в лечащим врачом, чтобы он смог назначить подходящую именно вам дозировку.

Если статья понравилась и оказалась полезной — не забудьте поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Быть может кому-то нужна именно эта информация. Будьте здоровы!

Сыроедение, вегетарианство и веганство: можно ли этим вылечить псориаз?

Сыроедение – это особая система питания, при которой из рациона человека исключаются любые продукты, подвергшиеся термической обработке. Современная медицина относит сыроедение к лечебным диетам, так как оно способствует оздоровлению всего организма и помогает излечивать многие хронические заболевания, например, псориаз.

Но перед тем, как начать практиковать сыроедение в лечебных целях, необходимо выяснить, в чем польза данной системы питания при псориазе? Как перейти от обычного питания к сыроедению? Какие продукты разрешены, а какие запрещены сыроедам? Как выглядит примерное меню человека, отказавшегося от готовой пищи?

  • Как сыроедение лечит псориаз
  • Псориаз и сыроедение: как изменить свое питание?
  • Полезные и вредные продукты при сыроедение
  • Примерное меню сыроеда
    • Завтрак
    • Второй завтрак
    • Обед
    • Полдник
    • Ужин

Как сыроедение лечит псориаз

Одной из основных причин развития псориаза является скопление токсинов в организме. Такое состояние чаще всего развивается в результате неправильного образа жизни, а именно: употребления вредной пищи, курения, регулярного принятия алкоголя и бессистемного приема медицинских препаратов.

Токсины проникают во внутренние органы и ткани человека, скапливаясь в межклеточном пространстве. Данные ядовитые вещества оказывают негативное воздействие на клетки и мешают поступлению к ним питательных веществ, таких как витамины, макро- и микроэлементы, незаменимые аминокислоты и т.д.

Это изменяет свойство клеток и организм перестает воспринимать их как свои, видя в них чужеродных антигенов. В результате этого клетки подвергаются атаке иммунной системы и развивается тяжелое аутоиммунное воспаление. Если данные процессы затрагивают кожный покров, то у человека развивается псориаз.

Разновидности токсинов, вызывающих псориатическое поражение кожи:

  1. Водорастворимые. Это токсины, которые чаще всего накапливаются в организме пациентов, которые употребляют недостаточное количество чистой воды, предпочитая пить чай, кофе и другие напитки;
  2. Жирорастворимые. Это более опасный вид токсических веществ, которые способны поражать желчный пузырь, печень и весь желудочно-кишечный тракт, вызывая тяжелые системные заболевания.

Сыроедение может легко очистить организм от обоих видов токсинов, но это должно быть не просто питание сырыми продуктами, а строгое вегетарианство. Дело в том, что в сырых овощах, фруктах и зелени содержится растительная клетчатка – грубые пищевые волокна, которые выступают в качестве абсорбента и впитывая большое количество токсинов.

Клетчатка не усваивается в пищеварительном тракте человека и выводится из организма вместе со всеми вредными веществами. Кроме того, пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, помогая бороться даже с тяжелыми хроническими запорами, которые мешают организму избавляться от шлаков и токсинов.

Помимо этого, растительные продукты, не прошедшие термической обработки, являются богатейшим источником витаминов и минералов, необходимых для здоровья всего организма, в том числе и кожи. Поэтому строгое сыроедение помогает восполнить дефицит питательных веществ и значительно улучшить состояние больного.

Таким образом, вегетарианство при псориазе является необычайно действенной лечебной диетой, что подтверждается врачами-дерматологами.

Согласно их данным, вегетарианцы практически не болеют псориазом, а если и страдают от данного недуга, то в самой незначительной степени.

Псориаз и сыроедение: как изменить свое питание?

Сегодня все больше людей, больных псориазом, стремится изменить свое питания и стать сыроедом. И это не случайно, ведь в отличие от медицинских препаратов и физиопроцедур, которые приносят лишь временное облегчение, сыроедение помогает добиться полного выздоровления больного.

Данная система питания одинаково эффективна как при легком псориазе, так и при наиболее тяжелых стадиях болезни, таких как пустулёзный псориаз и псориатический артрит. К тому же строгое веганство не имеет побочных действий, а напротив, оказывает общее оздоравливающее воздействие.

Но как правильно перейти от обычного питания к сыроедению? Делать это нужно постепенно, чтобы организм мог привыкнуть к изменениям в образе жизни. Важно понимать, что сырые овощи и фрукты усваиваются тяжелее, чем готовые блюда, что может вызвать определенный дискомфорт.

Дело в том, что у неподготовленного человека употребление большого количества растительной клетчатки может спровоцировать вздутие живота, метеоризм, диарею и другие нарушения в работе пищеварения. Однако со временем желудочно-кишечный тракт пациента адаптируется к новым условиям питания и будет переваривать сырую пищу также легко, как готовые блюда.

Как перейти на сыроедение:

  • Исключить из рациона все продукты животного происхождения. Нельзя стать сыроедом, не став вегетарианцем, поэтому первое, что необходимо сделать – это забыть обо всех мясных и молочных продуктах, а также яйцах, рыбе и морепродуктах;
  • Питаться постными блюдами. Жаренное и сладости мешают организму перестраиваться на здоровое питание. Поэтому в подготовительный период рацион больного должен состоять из варёных, печеных и пареных овощей с минимальным количеством соли и растительного масла;
  • Отказаться от чая и кофе. Сделать это сложно, однако для эффективного очищения организма больной должен пить только чистую воду. Чтобы перестать употреблять кофеин, необходимо ежедневно заменять по одной чашке чая или кофе на стакан воды, пока вода не останется единственным напитком;
  • Убрать из своей жизни алкоголь. Употребление алкогольных напитков – это главная причина интоксикации организма. В них содержится этиловый спирт, который является ядом, и губителен для всех внутренних органов и тканей человека.

Полезные и вредные продукты при сыроедение

Необходимо подчеркнуть, что сыроедческая диета, применяемая для очищения организма от токсинов, является наиболее строгой разновидностью данной системы питания. Она подразумевает отказ от целого ряда продуктов, которые разрешены при менее строгом сыроедение.

Это объясняется тем, что для качественной детоксикации организма требуются низкокалорийные продукты с высоким содержанием растительной клетчатки. Потребление всех остальных продуктов питания, не попадающих под данные критерии, должно быть либо сведено к минимуму, либо полностью исключено.

Какие продукты разрешены при очищающей сыроедческой диете:

  1. Фрукты. Они являются важнейшей составляющей данного лечебного питания, поскольку легко усваиваются организмом, и содержат большое количество витаминов и минералов. Кроме того, фрукты богаты фруктозой и глюкозой, которые быстро утоляют голод и заряжают энергией для физической и умственной работы;
  2. Овощи. Овощные культуры незаменимы при очищении организма, так как содержат много растительной клетчатки, необходимой для выведения токсинов. Некоторые овощи настолько эффективны в детоксикации, что диетологи называют их «щеточкой». Кроме того, овощи относятся к наиболее низкокалорийным продуктам питания;
  3. Листовые салаты. Сегодня существует множество разновидностей салатных овощей, которые не только необычайно полезны, но и обладают прекрасными вкусовыми качествами. Они помогут разнообразить сыроедческие блюда и сделать их более сытными;
  4. Зелень. В зелени содержатся различные эфирные масла, которые наделяют ее удивительным вкусом и ароматом. Поэтому мелкопорезанную зелень можно использовать в качестве приправы к блюдам из сырых овощей, тем самым сделав их более вкусными и аппетитными;
  5. Ягоды. Они являются настоящим концентратом целебной силы природы. Так, многие ягоды помогают снимать воспаление, выводить лишнюю жидкость из организма, понижать артериальное давление, бороться с инфекцией и многое другое. Кислые ягоды можно добавлять в фруктовые салаты, что смягчит их резкий вкус;
  6. Стебли и корни растений. Это в первую очередь касается корней и стеблей сельдерея, которые можно есть не только в готовом, но и в сыром виде. Они обладают особенным вкусом и станут прекрасным дополнением ко многим блюдам. К тому же, согласно отзывам многих сыроедов, сельдерей помогает обходиться без соли.

Говоря о том, какие продукты вредны при сыроедение, нет необходимости упоминать о запрете на употребление хлеба и других хлебобулочных изделий, различных снеков, сладостей, газированных напитков и т.д. Однако есть продукты, чей вред не столь очевиден, но между тем употреблять их строго не рекомендуется.

Какие продукты запрещены при сыроедение:

  • Орехи. Они являются очень тяжелым и калорийным продуктом питания с высочайшим содержанием жира. Их употребление оказывает огромную нагрузку на печень и желчный пузырь, мешая выведению токсинов из организма;
  • Растительные масла. Несмотря на обилие полезных веществ, масла тяжело усваиваются организмом и нагружают весь желудочно-кишечный тракт, а также печень и поджелудочную железу. Всего 1 ст. ложка масла, добавленная в овощной салат, сводит на нет очистительные свойства клетчатки;
  • Соль. Она задерживает воду в организме, что недопустимо во время очистительной диеты. Все дело в том, что токсические вещества выводятся из организма вместе с калом и уриной, поэтому каждое посещение туалета приближает больного к выздоровлению. Но соль мешает данному процессу, способствуя удержанию токсинов в тканях;
  • Сухофрукты. Сам по себе этот продукт не вреден, однако сухофрукты, которые сегодня продаются в супермаркетах, содержат химические вещества, такие как диоксид серы, различные консерванты и т.д. Кроме того, в наше время сухофрукты сушат не на солнце, а в газовых печах, а значит они подвергаются термообработке;
  • Покупные приправы. Готовые приправы в пакетиках необычайно вредны, так как содержат много соли, глутамата натрия, красителей и других химических компонентов;
  • Сахар. О вреде сахара можно говорить бесконечно. Он является одним из главных виновников развития ожирения, препятствует усвоению кальция, витаминов группы B и других жизненно важных элементов. Кроме того, сахар негативно влияет на состояние кожи, способствуя развитию воспалительных процессов.

Примерное меню сыроеда

Если человек не вегетарианец и не сыроед, то ему порою сложно сориентироваться в том, как должно выглядеть ежедневное меню при сыроедение.

Конечно, веганство и псориаз накладывают на человека массу ограничений, однако это не значит, что он не должен получать от еды удовольствие.

Правильно составленное меню поможет пациенту вести полноценный образ жизни – работать, учиться и заниматься спортом, не ощущая слабости и дискомфорта. Даже напротив, сыроедение нередко делает человека более активным и жизнерадостным, чем он был при обычном питание.

Завтрак

День лучше начинать с употребления фруктов, так как они легко усваиваются организмом и содержат множество полезных веществ. Помимо этого, они богаты глюкозой и фруктозой, которые хорошо утоляют голод и заряжают энергией.

Наибольшую пользу принесут спелые яблоки и груши, кисточка винограда, бананы, манго, персики, сливы, абрикос, арбуз, дыня и даже кокосовый орех. Перед едой необходимо обязательно выпить стакан теплой воды.

Второй завтрак

Стакан любого свежевыжатого сока. Это может быть фруктовый или овощной сок, а также различные сочетания соков фруктов, овощей и ягод.

Обед

Во второй половине дня можно начинать включать в меню овощи, поскольку в это время суток организм человека уже готов справиться с более грубыми пищевыми волокнами. Их можно употреблять отдельно либо в виде овощного салата.

Для этого можно порезать огурцы и помидоры, нашинковать белокочанную, цветную или пекинскую капусту, нарвать салатных листьев, натереть на терке морковь, репу, молодые кабачки и тыкву. В качестве заправки можно использовать свежевыжатый лимонный сок.

Чтобы улучшить вкус салата в него следует добавить мелкопорезанную зелень, болгарский перец, репчатый лук или чеснок, а также различные ягоды. Сделать блюдо более сытным помогут кусочки авокадо.

Полдник

Прекрасным вариантом для полдника станет смузи из нескольких видов фруктов или ягод. Приготовить его совсем несложно, для этого нужно просто измельчить ингредиенты в блендере вместе с фруктовым соком, и можно пить густой и очень полезный напиток.

Ужин

На ужин хорошо приготовить сыроедческие бутерброды. Для этого необходимо сделать соусы, которые затем можно будет намазывать на кусочки других овощей, например огурцов, сладкого перца, цукини, стеблей сельдерея, салатных или капустных листьев.

Очень вкусным получается сыроедческий кетчуп, для приготовления которого необходимо измельчить помидоры, красный болгарский перец и чеснок, а затем добавить немного свежей зелени. Не менее аппетитен соус гуакамоле, который готовиться из измельченного авокадо и помидоров с добавлением мелкопорезанной красной луковицы и сока лайма.

Псориаз и алкоголь

Многих страдающих псориазом интересует вопрос: совместимы ли псориаз и алкоголь? Можно ли пить алкогольные напитки без ухудшения заболевания? Для начала надо разобраться в особенностях протекания этого заболевания.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Как выглядит псориаз

Все, кто столкнулся с этим заболеванием, знают, что это – неизлечимая хроническая болезнь. Она имеет свойства прогрессировать и регрессировать. Продолжительность периода ремиссии зависит от самого пациента. От того, как тщательно он будет выполнять предписания доктора. А если совсем не лечиться, игнорировать симптомы, возможен даже летальный исход.

Если начать отскабливать чешуйки, шелушение усилится. Частый признак этого заболевания – под чешуйками образуются кровяные точки.

На протяжении всего хода заболевания, пациент испытывает крайние неудобства – зуд, боль. Вид больного приобретает крайне отталкивающий вид. Все окружающие его сторонятся, боясь заразиться. Хотя на самом деле, болезнь не передается на расстоянии. Поэтому это крайне неприятное заболевание, которое приносит массу страданий, как телесных, так и душевных.

Что служит причиной развития болезни? Медики спорят об этом. Но, возможно, это такие факторы, как:

  1. Наследственность. Если у родителей или близких было это заболевание, скорее всего оно перейдет к человеку.
  2. Нервное расстройство, частые стрессы, депрессия.
  3. Частые инфекционные заболевания.
  4. Слабый иммунитет.
  5. Сбой в работе обмена веществ.
  6. Нарушения в гормональном фоне.

Лечение заболевания подразумевает внутренний прием препаратов (антигистаминных, противовоспалительных, иммуномодулирующих, витаминов, седативных средств) и внешних (мазей, спреев). Большинство мазей для лечения этого заболевания – гормональные. Совместимы ли они со спиртными напитками? Как вообще влияет алкоголь при псориазе?

Влияние алкоголя

Медициной давно доказано, что злоупотребление, да и просто употребление алкоголя крайне плохо влияет на организм даже здорового человека. Что уж говорить про больных людей! Содержащийся в спиртных напитках, этанол является токсичным веществом. Он губительно влияет на печень человека, употребляющего (хоть и редко) спиртные напитки. Также вредно он действует на мозг. В результате человеку грозит алкогольная энцефалопатия. Это состояние, при котором сосуды мозга сужаются, работа мозга значительно снижается, ухудшается память, мышление. Конец энцефалопатии – полная инвалидность человека.

Следующая мишень – сердечно-сосудистая система. Алкоголь поражает сосуды и сердце, расширяя их, а потом резко сужая. В результате — инфаркт, инсульт и внезапная смерть.

Страдают также почки от алкогольной нагрузки. Все заканчивается почечной недостаточностью и уремией. Моча перестает отходить, и человек умирает.

Желудок страдает от алкоголя не меньше, чем другие органы. Появляются такие заболевания, как: гастриты, язвы желудка и онкология.

Также от чрезмерного употребления спиртных напитков у человека возникает обезвоживание. Как следствие. Кожа становится дряблой, сухой. Поэтому появление кожных заболеваний обеспечено любящим употреблять алкоголь без ограничения. Псориаз входит в число этих заболеваний.

Вреден ли алкоголь больным псориазом

После всего вышесказанного, вывод напрашивается сам. Алкоголь, безусловно, действует как яд при псориазе. Именно у людей, любящих часто выпивать, бывают более частые и серьезные обострения, приводящие к печальному концу. Ведь печень, и без того ослабленная болезнью, страдает вдвойне от алкоголя. Она не справляется с навалившейся на нее нагрузкой. В результате под действием спиртного у больных псориазом возникают:

  • сильная слабость, лихорадка;
  • обезвоживание;
  • псориатрическая эритродермия (страшная степень псориаза);
  • выпадение волос до полного облысения;
  • воспаление сустав и лимфатической системы.

При этих состояниях требуется оказание скорой медицинской помощи, иначе возможен летальный исход.

Понятно, что выбор остается за каждым человеком индивидуально. Но следует помнить о трагических и опасных последствиях принятия спиртных напитков больным псориазом.

Любителям пить алкоголь стоит напомнить, какие именно сорта этих напитков особенно вредны. Это:

  1. Сорта пива темного цвета. В них содержится вещество – глютен, наиболее вредный для страдающих от этого заболевания.
  2. Светлые сорта пива менее вредны, но это не значит, что они полезны для таких больных. Эти напитки тоже следует ограничить.
  3. Ликеры тоже содержат глютен, потому что некоторые виды приготавливаются из пшеницы. Но в результате обработки, глютен иногда попадает в минимальном количестве.
  4. Коньяк, вермут и другие крепкие напитки наиболее вредны больным этой болезнью.
  5. Водка очень вредна, т.к. вызывает сильные обострения этой болезни. Если невозможно сразу отказаться от этого напитка совсем, допускается употребление его раз в неделю по сто граммов. Но не больше!
  6. Вино красное вредно при псориазе. Белое вино можно употреблять, но не без ограничения в количестве.
  7. Шампанское должно быть исключено из рациона, т.к. вызывает обострение и сильный зуд.

Замечено, что наиболее тяжелые формы этого заболевания встречаются у злоупотребляющих алкогольными напитками. Поэтому в идеале надо стремиться навсегда исключить этот продукт из рациона во избежание появления рецидивов и тяжелых форм болезни. Ведь здоровье каждого человека зависит лично от него. Каждый должен сделать выбор в пользу своего здоровья.