Можно при псориазе загорать

Использование солярия при лечении псориаза

Псориаз – это одно из заболеваний кожных покровов. Для его лечения активно используется солярий и облучение ультрафиолетовыми лучами. Процедуры могут иметь не только терапевтический, но и профилактический характер.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Методы лечения ультрафиолетом при псориазе

Современная медицина предполагает несколько различных методов лечения от псориаза посредством ультрафиолета. На данный момент можно выделить три основных технологии:

  1. PUVA – терапия. Это разновидность ультрафиолетового воздействия, которая применяется для лечения вульгарного или экссудативного псориаза. Наибольшую эффективность терапия показала при локализации пораженных участков на руках, ногах, голове. Процедура заключается в облучении больного ультрафиолетом. Процедуры производятся с небольшими интервалами, чаще всего через день. Всего требуется курс в 15 – 25 сеансов.
  2. Метод СТФ. Данный метод расшифровывается селективная фототерапия. В неделю может быть проведено не более 5 лечебных процедур. Как и PUVA метод селективная фототерапия эффективна при лечении вульгарного и экссудативного псориаза. Основная отличительная особенность данного метода заключается в том, что сила облучения увеличивается. Первый сеанс начинается с минимальной дозировки и к концу она доводится до максимально допустимой. Полный курс состоит из 20-30 процедур.
  3. Узковолновая фототерапия УФБ лучами. Данный метод основан на облучении пациентов лучами с длиной волны 311 нм. Облучению подвергается только пораженные участки. Полное лечение состоит из двух курсов, которые проводятся с интервалом в 7 недель. Длительность одного курса составляет 30 сеансов. Перерыв между лечебными сеансами составляет 2 дня.

Преимущества солярия и технические параметры ламп

Псориаз и солярий – это два термина, которые достаточно часто в медицинских кругах упоминаются вместе.  Действие ультрафиолета в салоне существенно отличается от естественного загара. Под действием ламп в коже происходит естественный процесс выработки меланина.

загрузка...

На вопрос, можно ли избежать обострения псориаза или уменьшить количество высыпаний на коже с помощью ультрафиолетового излучения, специалисты дают однозначно положительный ответ. Существенные улучшения заметны, когда процедуры начинаются на первых этапах обострения заболевания. Солярий рекомендуется использовать не только при псориазе, но и таких заболеваниях, как угревая сыпь и себорея.

Под действием ламп организм начинает более активно вырабатывать витамин D3, что снижает нагрузку на нервную систему, устраняет состояние стресса. Специалисты полагают, что именно нервное перенапряжение и стрессовые ситуации являются толчком к развитию псориаза на коже.

Согласно статистическим данным загоревшая кожа дольше остается чистой, без псориазных бляшек. После солярия встречаются обострения заболевания, но они протекают более легко и быстро поддаются лечению. Некоторые специалисты полагают, что недуг встречается у людей, которым не хватает ультрафиолетового излучения.

Наиболее полезно ходить в солярий для пациентов с данным заболеванием в осенне-зимний период. Солярий позволяет восполнить нехватку солнечных лучей, существенно укрепить иммунитет и остановить развитие кожных заболеваний.

загрузка...

Солярий при лечении псориаза принесет пользу только в том случае, если будет правильно подобрано оборудование. Поэтому перед началом процедур следует провести беседу с менеджером салона и узнать технические параметры. Для достижения максимального эффекта важно, чтобы было правильная комбинация утрафиолетового излучения. Так, полезной считается мощность ламп с ультрафиолетом 1%, выше 1% это профессиональный вариант.

Помимо этого, важно запомнить 2 параметра для ламп. Волны типа B должны быть длиной 311 нм. Волна А находится в диапазоне длин от 300 до 400 нм.

Противопоказания к процедуре

Многих пациентов интересует вопрос, можно ли применять солярий в любой ситуации. К сожалению, несмотря на видимое отсутствие противопоказаний, есть ряд моментов, которые могут привести к ухудшению общего состояния:

  1. Специалисты выделяют разновидность летнего псориаза. Он обостряется под действием солнечных лучей, но в осенне-зимний период находится в стадии ремиссии. Для таких пациентов посещение солярия может негативно сказаться на самочувствии и состоянии кожи.
  2. Запрещено облучение кожных покровов больным фотодерматозом и эритродермией.
  3. Нельзя посещать солярий при приеме ряда медикаментов. Это правило относится к кератолитическим составам, которые способствуют отмиранию ороговевших участков кожи.
  4. Запрещены процедуры облучения, если использовалась методика лечения PUVA с применением UVA излучения и псораленов. После завершения курса необходимо в течение года оберегать кожу от избыточного воздействия солнечных лучей и других видов излучения.
  5. Солярий следует ограничить и в случае нарушений, связанных с работой внутренних органов. Процедура запрещена при дисфункции щитовидной железы, сахарном диабете, артериальной гипертензии, мастопатии.

Полезные советы

Помогает ли солярий при псориазе всех видов до сих пор до конца не доказано. Однозначно у большинства пациентов отмечается положительный эффект, кожа становится более чистой. Ультрафиолетовую терапию активно используют по всему миру, но к ней необходимо подходить с высокой ответственностью. Важно учесть советы специалистов:

  1. Перед процедурой не рекомендуется принимать медикаментозные препараты. Особое внимание следует уделить тем средствам, которые несовместимы с солярием. Между приемом таблеток и процедурой должно пройти не менее 1-2 часов.
  2. Лечение солярием начинается с пробного сеанса. Он ограничен по времени. Его назначение – показать, как влияет ультрафиолет на заболевание. В случае положительного эффекта, процедуры продолжаются. При негативной реакции организма рекомендуется отказаться от солярия.
  3. Сеансы следует проводить по строго оговоренной схеме. Нельзя увеличивать временные интервалы облучения или количество процедур. При изменении схемы положительный эффект может смениться резким ухудшением состояния кожи.
  4. Перед процедурами следует проконсультироваться с косметологом. Он подберет правильную косметику и средства ухода за кожей после солярия с учетом заболевания. Правильный уход за кожей позволяет повысить эффективность процедур.
  5. При назначении солярия в лечебных целях необходимо учитывать технические параметры оборудования. Комбинация и длина лучей должна быть В – 311нм, А – 300-400нм. Такие процедуры позволят улучшить состояние кожи и приостановить появление новых высыпаний.
  6. Сеансы солярия не рекомендуется проводить более чем 20-30 дней. Сколько минут длится процедура определяет врач в зависимости от типа кожи пациента и сложности заболевания.

В целом, обо всех нюансах следует узнавать у лечащего врача, в противном случае, развитие патологии может усугубиться.

Работа и псориаз

Работа и псориаз

Можно ли работать с псориазом ?

И так многих больных псориазом волнует вопрос можно ли работать с псориазом? Давайте попробуем в этом разобраться. Псориаз — это прежде всего моральные и этические страдания для больного, так псориаз выражен снаружи человека, а не внутри как другие болячки. Во время обострения заболевания псориаз, многие из нас вынуждены временно или навсегда отказываться от определенных видов работы (жизни-деятельности, отдыха).

Когда у нас имеются бляшки (пятна) на руках, волосяной части головы и лице, мы не всегда можем работать, где работа связана с общением с людьми и занимать социально-общественные должности. Так как пятна на руках и лице не эстетично выглядят и отпугивают брезгливых людей. Находясь в трудоспособном возрасте, мы вынуждены ограничивать себя в выборе профессии.

Не которых людей все же увольняют с работы по причине псориаза (из-за брезгливости), но это далеко не везде и не всегда так, все зависит от конкретного случая, начальника. Не стоит бросать работу из-за псориаза, народ у нас в основном понимающий. Всегда можно отмазаться что это аллергия. Если люди начнут расспрашивать что да как, ответьте максимально расширенно что это не заразно, несите свет в массы таких как мы много.

И часто в таких случаях многие вспоминают что у знакомых, родственников тоже такое было или есть такое. Мы в самом деле больше себе в голову вбиваем про наши болячки, скрывать болезнь глупо — это просто загоняет проблему внутрь и создает лишний стресс. И так, можно ли работать с псориазом? Да конечно можно (это же не заразное заболевание), но существуют некоторые ограничения в трудоустройстве при псориазе, для некоторых видов работ и профессий. Работа и псориаз вполне совместимы.

Ограничения в трудоустройстве при псориазе

ПРИКАЗ от 12 апреля 2011 г. N 302н

Об утверждении перечней вредных и (или) опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и порядка проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров (обследовании) работников, занятых на тяжелых работах и на работах с вредными и (или) опасными условиями труда.

Запрещено работать в пищепроме (например поваром) с кожными заболеваниями. С псориазом также не возьмут в МВД, ВВ. Почему с псориазом не берут на работу? Если работать в торговле и псориаз на видных участка кожи, работодатель может не допустить к общению с покупателями с эстетической точки зрения.

Можно ли работать в детском саду с заболеванием псориаз?

Конечно можно, так-как псориаз не заразен.

Кем и где можно работать с заболеванием псориаз?

С псориазом много где можно работать, на сегодня есть ограничения для хронических заболеваний кожи обостряющихся 4 и более раз в год. Которые можно посмотреть перейдя по ссылке выше. Нам (и родителям) надо планировать заранее на кого будем учиться и где работать, исходя из того, что могут быть высыпания на открытых участках кожи лица и рук, плюс может развиться псориатический артрит (проблемы с суставами).

Так как с видимыми высыпаниями не все работодатели будут принимать на работу из-за псориаза, ну и с больными суставами тяжелую работу не выполнишь. Лучше конечно выбирать профессию, если говорить об учебе, ту с которой вы сможете работать на себя и (или) дома. Например программист, водитель и т.д.

Как получить больничный при псориазе?

Очень просто, идете к своему дерматологу, в поликлинику и открываете у него больничный или берете направление в Кож-Вен-Диспансер ложитесь на три недели и получаете больничный по выписке из больницы.

Категория: Личный опыт 30.08.2017 Просмотров: 10439 Комментарии: 1

Что можно кушать при псориазе? Примерное меню!

Соблюдение антипсориазной диеты позволяет больным проводить лечение более эффективно и быстрее добиваться ремиссии и продлевать ее без привлечения медикаментов.

Устранение из рациона запрещенных продуктов снижает симптоматику псориаза и улучшает самочувствие пациента надолго, а порой и навсегда. Правильное питание при псориазе для женщины способствует не только очищению кожи и избавлению от дискомфорта, но и снижению массы тела, если имеется такая проблема.

что нельзя кушать девушке

Правила питания для больных псориазом

Целью лечебного питания является ликвидация рецидивов кожного заболевания. Пациентам рекомендуется проверить состояние ЖКТ, исключить из рациона и бытовых условий аллергены, следить за эмоциональным состоянием. Также в процессе лечения патологии важно обращать внимание на регулярность стула. Застой пищевых масс обостряет псориаз.

В ходе борьбы с патологией и для общего оздоровления организма специалисты советуют поддерживать гидробаланс. Для этого пациент должен:

  1. ежедневно выпивать до 2 л чистой воды (можно с добавлением небольшого количества лимонного сока);
  2. ограничить потребление чая черного и зеленого сортов, заменяя их травяными настоями (полезным питьём считаются отвары льняного семени и настои ромашки аптечной);
  3. обогатить рацион натуральными соками. Готовить их можно из яблок, моркови, свеклы, шпината, петрушки. Употреблять – только свежими.

Что касается технологии приготовления блюд, лечебное питание при псориазе для женщины предписывает отказаться от обжаривания продуктов и использования жирных ингредиентов. Пища должна быть отварной, запеченной или тушеной на пару. Количество соли нужно понизить, от магазинных приправ и специй желательно отказаться.

Для улучшения вкуса блюда можно приправлять лимонным соком или соусом, полученным из горчицы, йогурта, чеснока и зелени.

Для понижения уровня арахидоновой кислоты, ускоряющей воспалительные реакции при псориазе, диетологи рекомендуют больным увеличить потребление ненасыщенных жирных кислот класса Омега-3. Веществами изобилует морская рыба – форель, лосось, семга.

Продукты, разрешенные при псориазе

Что можно есть людям, страдающим псориазом? Дерматологи предлагают кушать любые продукты умеренно, т. к. скудный рацион приносит дополнительные проблемы.

что можно кушать

Перед составлением диетического питания в стадии ремиссии каждый больной должен лично протестировать продукты, которые относятся к провокаторам болезни. Запретные блюда допускается употреблять редко и мизерными порциями. Но если организм воспринимает их отрицательно, реагируя новыми высыпаниями, от еды отказываются.

Лечебное питание при псориазе для женщины, мужчины и ребенка в равной степени должно содержать каротиноиды, кальций, витамины B, PP, E, C, цинк и аминобензойную кислоту. Где находятся эти вещества?

  • Каротиноиды и витамины – в зелени, лимонах, плодах картофеля и моркови, луке и чесноке. Они улучшают деятельность нервной системы, состояние которой усугубляется из-за стрессов. Вещества укрепляют иммунитет и способствуют устранению причин псориаза.
  • Аминобензойная кислота. Встречается в овощах и фруктах. Соединение отвечает за восстановление кожной ткани и приостанавливает воспалительный процесс.
  • Кальций. Элемент содержится в молочной продукции, но правильное антипсориазное питание допускает потребление только обезжиренных напитков или творога (0 % жирности).
  • Цинк. Минералом богаты злаки, мясо, ягоды, фрукты, овощи. Zn нужен организму для регенерации кожи и повышения защитных сил. Из-за большого содержания арахидоновой кислоты мясо и белковую пищу следует кушать умеренно.

Приведем список продуктов, которые нельзя употреблять при псориазе. В крайнем случае, их приём должен быть ограничен до минимума.

  • Орехи.
  • Соусы.
  • Шоколад.
  • Жирное мясо.
  • Сахар и мёд.
  • Копчености.
  • Цитрусы.
  • Сдобная выпечка.
  • Соленья и маринады.
  • Наваристые мясные бульоны.
  • Кофе, чай, алкогольные напитки.
  • Сыр с плесенью.
  • Овощи и фрукты в красной кожице.
  • Продукты с разрыхлителями, эмульгаторами, ароматизаторами, стабилизаторами и другими добавками.

Порционность питания при псориазе подразумевает употребление блюд в малом количестве до 5 р. в день. Дополнительно можно проводить разгрузочные дни. Голодовку на сутки-двое устраивают при обострении патологии.

Примерное меню антипсориазной диеты

Разработка рациона на каждый день облегчает закупку продуктов и позволяет избегать случайных перекусов неподходящими блюдами.

какие продукты покупать

В интервалах между всеми приёмами пищи необходимо выпивать 200 – 300 мл прохладной кипяченой воды. Ужин рекомендуется проводить в такое время, чтобы до сна оставалось не менее 3 часов.

Понедельник
  • Завтрак: гречка с кусочком масла и сухофруктами. Слабо заваренный чай с твердым сыром.
  • Ланч: любой свежий фрукт, который не относится к аллергенам, или творог с нежирной сметаной и фруктами.
  • Обед: овощной суп и салат, хлеб, гарнир с нежирным мясом.
  • Полдник: фруктовая нарезка.
  • Ужин: каша, дополненная тушеными овощами, хлеб. За 1,5 часа до сна – не жирные кефир и печенье.
Вторник
  • Завтрак: овсянка с изюмом и маслом вприкуску с хлебом. Стакан шиповникового отвара.
  • Ланч: обезжиренный кефир или фрукты.
  • Обед: суп на некрепком курином бульоне, овощное пюре с паровой рыбой и хлеб. Овощной салат с добавлением лимонного сока и оливкового масла.
  • Полдник: творожок с фруктами, политый йогуртом.
  • Ужин: гречка с паровыми овощами и кусочком масла.
Среда
  • Завтрак: омлет, твердый сыр, бутерброд с маслом и какао.
  • Ланч: свежие фрукты или кефир.
  • Обед: борщ из говяжьего бульона, хлеб, рис с паровой котлетой. Овощной салат с самодельной заправкой.
  • Полдник: печеные яблоки.
  • Ужин: овощное рагу с ржаным хлебом.
Четверг
  • Завтрак: нежирный творожок с изюмом и сметаной, свежий сок.
  • Ланч: фрукты, узвар из сушки, вареное яйцо.
  • Обед: уха, винегрет, паровые котлеты куриные, хлеб. Ромашковый настой.
  • Полдник: зефир без шоколадной заливки, напар сухофруктов.
  • Ужин: овсянка с маслом и семгой, хлеб, чай зеленый слабо заваренный.
Пятница
  • Завтрак: тыквенная каша на молоке с изюмом и курагой. Хлеб и узвар.
  • Ланч: омлет и сок.
  • Обед: пюреобразный кабачковый суп, плов без зажарки, хлеб. Шиповниковый отвар.
  • Полдник: печеные яблоки и кефир, ряженка или йогурт (1 стакан).
  • Ужин: творожная запеканка, порция ромашкового чая или компота.

Видео: предварительная яблочная диета по Пегано.

P.S. Как видите, питание при псориазе для женщины и любого больного может быть достаточно разнообразным. Главное, кушать натуральные продукты и не переедать.