Можно ли употреблять алкоголь при псориазе

  • Влияние спиртных напитков
  • Влияние никотина
  • Чем можно помочь?

О том, что алкоголь оказывает губительное влияние на весь организм в целом известно уже давно, но говорить мы будем, в частности, о его влиянии на рецидивирование и тяжесть течения псориаза.

Псориаз — это системное заболевание кожи, которое характеризуется появление своеобразных псориатических бляшек, имеющих розовый окрас и отличающихся по размеру.

Появление данных признаков сопровождается шелушением и сильным зудом. Причина развития данного заболевания на данный момент неизвестна.

К провоцирующим факторам можно отнести наследственную предрасположенность, стрессовый фактор, употребление алкоголя и табакокурение.

Взаимосвязаны ли алкоголь и псориаз, и какова вероятность развития кожной патологии у любителей горячительных напитков? Рассмотрим ниже.

Влияние спиртных напитков

Как известно, выпитый алкоголь, попадая в желудок практически моментально всасывается в кровь, и уже с током крови попадает в печень, где проходит его полное химическое превращение и расщепление.

Ключевым звеном в данном случае является этанол, который напрямую воздействует на печень.

Именно токсическое поражение печение объясняет, почему алкоголь опасен при псориазе. Систематическое употребление алкоголя приводит к постоянной перегрузке печени, а это, в свою очередь, провоцирует развитие данной патологии и усиливает тяжесть её течения.

к содержанию ↑

Влияние никотина

Влияние алкоголя мы обсудили, а вот как же взаимосвязано курение и псориаз, и каков механизм действия никотина на процесс развития данного заболевания, рассмотрим ниже.

Влияние никотина

Всё дело в том, что сигаретный дым содержит в себе не только никотин, но и колоссальное количество токсических веществ, которые оказывают пагубное влияние на весь организм в целом и на кожу в частности.

Никотин, в частности, знаменит своим сосудосуживающим эффектом, который охватывает сосуды любого калибра, от крупных, до самых мелких (кожных капилляров).

Кроме сосудосуживающего эффекта, никотин существенно влияет на состояние защитных сил организма, постоянно угнетая их функцию. Все эти факторы накладывают на курение полный запрет при псориазе.

По данным последних исследований, вдыхание табачного дыма повышает риск развития псориаза почти на 60%.

Именно поэтому, курение так опасно при псориазе, и именно поэтому среди курящих людей, гораздо больший процент больных псориазом,  чем среди некурящих.  Для людей, страдающих подобным недугом, полный отказ от табакокурения, является жизненной необходимостью, и шансом на победу над болезнью.

Из всего вышесказанного, можно сказать с полной уверенностью, что тернистый путь к исцелению от псориаза лежит через полный отказ от любых вредных привычек. И алкоголь и никотин при псориазе являются абсолютным табу.

к содержанию ↑

Чем можно помочь?

Вариантов избавления от этого мучительного заболевания описано немало. Существует бесчисленное количество лекарственных средств, как для наружного, так и для внутреннего применения.

Чашечка Монастырского чая

К примеру, употребление Монастырского чая в комплексной терапии с другими препаратами, поможет в короткие сроки избавиться от назойливой симптоматики псориаза, а также облегчит процедуру отказа от табакокурения.

Не так давно, был обнаружен ещё один довольно эффективный способ очищения кожи от проявлений данного заболевания, и стали ими пивные дрожжи. Дело в том что пивные дрожжи имеют очень богатый химический состав, включая в себя витамины группы В, витамин А, витамин РР, и другие важные компоненты. В качестве источника не следует использовать пиво, так как оно является алкогольным напитком и может оказать противоположный эффект.

Для лечения псориаза используются исключительно живые пивные дрожжи. Принимать пивные дрожжи необходимо за час до еды, по 1 столовой ложке (взрослым), и по 1 чайной ложке (детям), запивая при этом небольшим количеством воды или молока.

Никакого побочного влияния пивные дрожжи не оказывают на организм, чего нельзя сказать про пиво.

Обычное пиво не содержит пивные дрожжи в нужном количестве для оказания лечебного эффекта, и может спровоцировать обострение болезни.

Люди пожилого возраста

С осторожностью принимать пивные дрожжи следует людям пожилого возраста, и людям с почечной патологией, а обычное пиво для таких людей является абсолютным запретом.

Связано это с тем, что пивные дрожжи содержат в себе много белка, дающего нагрузку на мочевыделительную систему (как и само пиво).

Употреблять пивные дрожжи лучше в комплексе с местной терапией, которая заключается в нанесении отшелушивающих мазей. Хорошим смягчающим и отшелушивающим эффектом обладает мазь “Король кожи”, состоящая на 100% из натуральных компонентов.

Следует запомнить, что ваше здоровье зависит исключительно от вас самих, а также то, что псориаз, алкоголь и курение не совместимые вещи.

Даже самая малость этих вредных веществ, способна спровоцировать сильнейшее обострение данного заболевания.

Занимайтесь самопрофилактикой, и придерживайтесь советов врача, ведь только этот путь может привести к победе над псориазом.

Adblock
detector

Курение и алкоголь при псориазе

Псориаз и алкоголь

Связь обострения псориаза с приемом алкоголя не вызывает сомнений, что было доказано и экспериментально и клинически. Это объясняется воздействием этилового спирта, в частности, на клетки печени. Именно этот орган часто поражается у людей злоупотребляющих алкоголем. Метаболиты (недоокисленные продукты алкоголя) задерживаются в организме до двух недель. Регулярный прием даже малых доз, задерживает алкоголь во внутренних органах человека ещё на более длительный срок. Последствия такого воздействия достаточно серьезны. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем приводит к дефициту в организме белка, витаминов (особенно водорастворимых, в частности витаминов группы В) и минералов. Это происходит за счет снижения всасывания этих веществ в кишечнике, плюс, нарушается их метаболизм и усвояемость.

  • Частота диагностирования псориаза у людей, страдающих алкоголизмом по некоторым данным в 5 раз выше, чем распространенность его среди непьющего населения.алкоголь и псориаз
  • При исследовании течения псориаза у алкоголиков было установлено, что заболевание протекает в более тяжелой форме, чаще случаются обострения, у пациентов с зимней формой псориаза утрачивается сезонность течения.
  • Употребление алкоголя на фоне обострения псориаза может приводить к генерализации неосложненного процесса, и его переходу в псориатическую эритродермию или генерализованный пустулезный псориаз.
  • У более половины пациентов, злоупотребляющих алкоголем, дебют заболевания произошел на фоне систематического приема этого вещества. У всех пациентов отмечался более интенсивный зуд. Это может быть следствием токсического воздействия на печень этилового спирта.

Курение и псориаз

Четкая связь между курением и заболеванием псориазом не доказана, хотя в ряде исследований можно проследить некоторую ассоциацию между курением и развитием псориаза. Так, например, результаты одного международного исследования показали, что среди больных псориазом процент курильщиков (как постоянных, так и случайных) составляет приблизительно 58%, а у людей, не болеющих этим недугом 42%. Хронических курильщиков среди больных 46-47%, а среди не имеющих псориаз 23-35%. Кроме того, среди больных псориазом людей, никогда не куривших в два раза меньше, чем в группе здоровых лиц.
курение и псориаз
Хотя некоторые исследователи не находят причинно-следственной связи курения и возникновения псориаза, другие находят её только среди женщин. Они установили, что у представительниц прекрасного пола, выкуривающих одну пачку сигарет в день, риск развития псориаза в 3-3.5 раза выше, чем у некурящих женщин. Курение до начала заболевания также увеличивает риск его развития.

Основными механизмами действия сигаретного дыма на влияние развития псориаза считается нарушение микроциркуляции крови в мелких сосудах, в том числе и в коже, усиление действия свободных радикалов на организм, нарушение в иммунной системе. В любом случае, курение и прием алкоголя в больших дозах все равно оказывает неблагоприятное воздействие на организм, несмотря на то, есть псориаз или его нет.

Питание при псориазе

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!