Что пить успокоительное при псориазе

Что нельзя есть при псориазе?

Псориаз – сложное заболевание кожных покровов. Оно поражает людей любого возраста и считается полностью неизлечимым. Людям с этим диагнозом нужно придерживаться определенной диеты и знать, что нельзя есть при псориазе.

Возникновению псориаза способствуют сбой в работе иммунной системы организма, нарушение обмена веществ, отравление токсинами и стресс.

Правильное питание при псориазе в сочетании с лекарственной терапией дает положительный результат в лечении и облегчении симптомов.

Основные принципы питания больных псориазом

Диета при псориазе должна подбираться индивидуально для каждого человека. Есть основные правила, по которым нужно составлять ежедневное меню. Цель – щадящая нагрузка на кишечник и желудок, очищение организма, выведение шлаков и токсинов, отравляющих организм. Обязательно обильное питье. В день нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды. При псориазе нельзя переедать и перегружать желудочно-кишечный тракт. Избыточный вес усугубляет течение болезни, поэтому от него нужно избавляться.

правильное питание лечебное при псориазе

загрузка...

Что под запретом при правильном питании больного псориазом?

Запрещенные продукты, которые нужно исключить из меню:

  • Алкоголь и курение. Они провоцируют обострение псориаза. При их употреблении лечение лекарственными препаратами менее эффективно.
  • Жирное мясо. Содержащиеся в его составе арахидоновая кислота и холестерин являются катализаторами воспалительных процессов в коже.
  • Копченые, острые, соленые и жареные продукты. Они провоцируют нарушение всасывания питательных веществ в ЖКТ, что вызывает кожные реакции.
  • Соль. Правильное питание при псориазе подразумевает минимум соленой пищи.
  • Пряности. Эфирные масла и ароматические вещества в их составе раздражают слизистую желудка и кишечника и усиливают раздражение кожи.
  • Консерванты, красители, разрыхлители, эмульгаторы, усилители вкуса и прочие пищевые добавки.
  • Цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты). В их цедре содержатся эфирные масла. Нельзя пить соки цитрусовых, полученные промышленным путем.
  • Продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (хлебобулочные изделия из высшего сорта муки, сахар, шоколад).
  • Лук, чеснок, хрен, горчица, богатые фитонцидами, а также какао. Следует выбирать рецепты блюд без их использования.
  • Антибиотики. Эти препараты негативно влияют на полезную микрофлору кишечника.

Рекомендованные к употреблению продукты при псориазе

Существует перечень продуктов, допущенных для употребления при псориазе. Он может быть расширен или сокращен в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента.

Разрешенные продукты при псориазе:

  • Любые фрукты (кроме цитрусовых) и овощи (кроме красных, бобовых, пасленовых). Содержащаяся в них клетчатка стабилизирует стул, налаживает перистальтику кишечника и очищает организм. Их можно есть в сыром виде. Если употреблять в обработанном виде, то нужно искать рецепты со способами приготовления на пару, запеканием.
  • Нежирные молочные продукты (творог, кефир, йогурт). Они богаты кальцием, который борется с аллергией и оказывает противовоспалительное действие.
  • Морская рыба. Ее польза связана с насыщенностью жирными кислотами.
  • Витамины группы В, С, РР, Е, А, полезные для кожи и нервной системы, а также антиоксиданты, укрепляющие иммунитет и нейтрализующие вредные свободные радикалы. Рецепты блюд для пациентов с псориазом должны включать говяжью печень, гречневую крупу, пшеничные отруби, свежевыжатые соки.
  • Растительное масло. Входящие в его состав полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) положительно влияют на сосуды и состояние кожи, жировой обмен и оказывают противоаллергическое действие.
  • Продукты, содержащие цинк: рыба, семена тыквы и подсолнечника, орехи (в небольших количествах). Цинк помогает коже восстанавливаться, заживляет раны, уменьшает воспаление и шелушение.

Не следует есть все перечисленные продукты подряд. Нужно соблюдать правила их сочетания. Например, нельзя соединять овощи и фрукты со злаковыми и кашами, молоко с сахаром и чаем, белки с крахмалами.

загрузка...

Лечебное питание при псориазе должно быть сбалансировано так, чтобы опорожнение кишечника происходило регулярно (не реже 1 раза в день). Если этого не происходит, нужно принимать слабительные препараты растительного происхождения или есть оливковое масло по половине чайной ложки в день.м

Питание при псориазе по Пегано

Американский ученый Джон Пегано 20 лет назад разработал систему питания для страдающих псориазом. Созданная им таблица разделяет продукты питания по принципу кислото- и щелочеобразования продуктов. Лечебное питание при псориазе по Пегано подразумевает, что пациент должен есть ежедневно 70-80% щелочеобразующих продуктов и 20-30% кислотообразующих. Для процессов регенерации кожи и снятия воспалений необходима щелочная реакция организма.

Основными продуктами по системе Пегано в меню должны быть некоторые овощи, фрукты, рыба, нежирное мясо, яйца, молочные продукты, растительное масло. При этом важен интенсивный питьевой режим, травяные чаи и настои, употребление лецитина, свежевыжатого сока лимона. Диета должна сочетаться с физическими нагрузками, ваннами для очищения кожи и позитивным настроем.

Результат питания по Пегано можно увидеть через месяц: воспаление кожи уменьшается, псориатических бляшек становится меньше, они могут исчезнуть совсем. Помимо улучшения состояния, диета помогает сбросить лишний вес.

Диета Огневой

Идея регулирования кислотно-щелочного баланса в организме при питании больных псориазом заложена и в диете доктора Огневой. Отличается от меню по Пегано она набором продуктов, рекомендованных в качестве щелочеобразующих и полезных при псориазе. В остальном она вторит Пегано: больше воды, регулярное очищение кишечника, физические упражнения, свежий воздух, исключение алкоголя.

Причина заболевания всегда кроется внутри человека. Терапии одними лекарственными препаратами часто недостаточно. Лечебное питание при псориазе помогает избавить организм от шлаков и токсинов, уменьшить высыпания на коже, нормализовать обменные процессы. Хоть современная медицина еще не в состоянии вылечить псориаз, но правильное питание поможет контролировать проявления заболевания и предотвратить рецидивы.

Что можно кушать при псориазе? Примерное меню!

Соблюдение антипсориазной диеты позволяет больным проводить лечение более эффективно и быстрее добиваться ремиссии и продлевать ее без привлечения медикаментов.

Устранение из рациона запрещенных продуктов снижает симптоматику псориаза и улучшает самочувствие пациента надолго, а порой и навсегда. Правильное питание при псориазе для женщины способствует не только очищению кожи и избавлению от дискомфорта, но и снижению массы тела, если имеется такая проблема.

что нельзя кушать девушке

Правила питания для больных псориазом

Целью лечебного питания является ликвидация рецидивов кожного заболевания. Пациентам рекомендуется проверить состояние ЖКТ, исключить из рациона и бытовых условий аллергены, следить за эмоциональным состоянием. Также в процессе лечения патологии важно обращать внимание на регулярность стула. Застой пищевых масс обостряет псориаз.

В ходе борьбы с патологией и для общего оздоровления организма специалисты советуют поддерживать гидробаланс. Для этого пациент должен:

  1. ежедневно выпивать до 2 л чистой воды (можно с добавлением небольшого количества лимонного сока);
  2. ограничить потребление чая черного и зеленого сортов, заменяя их травяными настоями (полезным питьём считаются отвары льняного семени и настои ромашки аптечной);
  3. обогатить рацион натуральными соками. Готовить их можно из яблок, моркови, свеклы, шпината, петрушки. Употреблять – только свежими.

Что касается технологии приготовления блюд, лечебное питание при псориазе для женщины предписывает отказаться от обжаривания продуктов и использования жирных ингредиентов. Пища должна быть отварной, запеченной или тушеной на пару. Количество соли нужно понизить, от магазинных приправ и специй желательно отказаться.

Для улучшения вкуса блюда можно приправлять лимонным соком или соусом, полученным из горчицы, йогурта, чеснока и зелени.

Для понижения уровня арахидоновой кислоты, ускоряющей воспалительные реакции при псориазе, диетологи рекомендуют больным увеличить потребление ненасыщенных жирных кислот класса Омега-3. Веществами изобилует морская рыба – форель, лосось, семга.

Продукты, разрешенные при псориазе

Что можно есть людям, страдающим псориазом? Дерматологи предлагают кушать любые продукты умеренно, т. к. скудный рацион приносит дополнительные проблемы.

что можно кушать

Перед составлением диетического питания в стадии ремиссии каждый больной должен лично протестировать продукты, которые относятся к провокаторам болезни. Запретные блюда допускается употреблять редко и мизерными порциями. Но если организм воспринимает их отрицательно, реагируя новыми высыпаниями, от еды отказываются.

Лечебное питание при псориазе для женщины, мужчины и ребенка в равной степени должно содержать каротиноиды, кальций, витамины B, PP, E, C, цинк и аминобензойную кислоту. Где находятся эти вещества?

  • Каротиноиды и витамины – в зелени, лимонах, плодах картофеля и моркови, луке и чесноке. Они улучшают деятельность нервной системы, состояние которой усугубляется из-за стрессов. Вещества укрепляют иммунитет и способствуют устранению причин псориаза.
  • Аминобензойная кислота. Встречается в овощах и фруктах. Соединение отвечает за восстановление кожной ткани и приостанавливает воспалительный процесс.
  • Кальций. Элемент содержится в молочной продукции, но правильное антипсориазное питание допускает потребление только обезжиренных напитков или творога (0 % жирности).
  • Цинк. Минералом богаты злаки, мясо, ягоды, фрукты, овощи. Zn нужен организму для регенерации кожи и повышения защитных сил. Из-за большого содержания арахидоновой кислоты мясо и белковую пищу следует кушать умеренно.

Приведем список продуктов, которые нельзя употреблять при псориазе. В крайнем случае, их приём должен быть ограничен до минимума.

  • Орехи.
  • Соусы.
  • Шоколад.
  • Жирное мясо.
  • Сахар и мёд.
  • Копчености.
  • Цитрусы.
  • Сдобная выпечка.
  • Соленья и маринады.
  • Наваристые мясные бульоны.
  • Кофе, чай, алкогольные напитки.
  • Сыр с плесенью.
  • Овощи и фрукты в красной кожице.
  • Продукты с разрыхлителями, эмульгаторами, ароматизаторами, стабилизаторами и другими добавками.

Порционность питания при псориазе подразумевает употребление блюд в малом количестве до 5 р. в день. Дополнительно можно проводить разгрузочные дни. Голодовку на сутки-двое устраивают при обострении патологии.

Примерное меню антипсориазной диеты

Разработка рациона на каждый день облегчает закупку продуктов и позволяет избегать случайных перекусов неподходящими блюдами.

какие продукты покупать

В интервалах между всеми приёмами пищи необходимо выпивать 200 – 300 мл прохладной кипяченой воды. Ужин рекомендуется проводить в такое время, чтобы до сна оставалось не менее 3 часов.

Понедельник
  • Завтрак: гречка с кусочком масла и сухофруктами. Слабо заваренный чай с твердым сыром.
  • Ланч: любой свежий фрукт, который не относится к аллергенам, или творог с нежирной сметаной и фруктами.
  • Обед: овощной суп и салат, хлеб, гарнир с нежирным мясом.
  • Полдник: фруктовая нарезка.
  • Ужин: каша, дополненная тушеными овощами, хлеб. За 1,5 часа до сна – не жирные кефир и печенье.
Вторник
  • Завтрак: овсянка с изюмом и маслом вприкуску с хлебом. Стакан шиповникового отвара.
  • Ланч: обезжиренный кефир или фрукты.
  • Обед: суп на некрепком курином бульоне, овощное пюре с паровой рыбой и хлеб. Овощной салат с добавлением лимонного сока и оливкового масла.
  • Полдник: творожок с фруктами, политый йогуртом.
  • Ужин: гречка с паровыми овощами и кусочком масла.
Среда
  • Завтрак: омлет, твердый сыр, бутерброд с маслом и какао.
  • Ланч: свежие фрукты или кефир.
  • Обед: борщ из говяжьего бульона, хлеб, рис с паровой котлетой. Овощной салат с самодельной заправкой.
  • Полдник: печеные яблоки.
  • Ужин: овощное рагу с ржаным хлебом.
Четверг
  • Завтрак: нежирный творожок с изюмом и сметаной, свежий сок.
  • Ланч: фрукты, узвар из сушки, вареное яйцо.
  • Обед: уха, винегрет, паровые котлеты куриные, хлеб. Ромашковый настой.
  • Полдник: зефир без шоколадной заливки, напар сухофруктов.
  • Ужин: овсянка с маслом и семгой, хлеб, чай зеленый слабо заваренный.
Пятница
  • Завтрак: тыквенная каша на молоке с изюмом и курагой. Хлеб и узвар.
  • Ланч: омлет и сок.
  • Обед: пюреобразный кабачковый суп, плов без зажарки, хлеб. Шиповниковый отвар.
  • Полдник: печеные яблоки и кефир, ряженка или йогурт (1 стакан).
  • Ужин: творожная запеканка, порция ромашкового чая или компота.

Видео: предварительная яблочная диета по Пегано.

P.S. Как видите, питание при псориазе для женщины и любого больного может быть достаточно разнообразным. Главное, кушать натуральные продукты и не переедать.

Как применять Магнезию при псориазе в виде уколов и тюбажа?

Псориаз – это хроническое кожное заболевание, которое сложно поддается лечению. Все дело в том, что большинство лечебных средств оказывают воздействие исключительно на внешние проявления болезни, оставляя нетронутой истинную причину недуга – интоксикацию организма.

Полностью справиться с данной проблемой поможет применение Магнезии – препарата с сильнейшим детоксикационным действием. Это лекарство эффективно выводит токсины из организма, нормализуя работу внутренних органов и заметно улучшая состояние кожи.

Но чем полезна Магнезия при псориазе? Какое воздействие она оказывает на организм пациента? Как правильно применять данный препарат для лечения тяжелых дерматологических заболеваний? Ответы на эти вопросы помогут пациенту полностью победить болезнь и надолго забыть о псориатических высыпаниях.

  • Польза Магнезии при псориазе
  • Лечение псориаза уколами Магнезии
  • Тюбаж при псориазе с помощью Магнезии
  • Ванны с Магнезией при псориазе
  • Цена Магнезии

Польза Магнезии при псориазе

Магнезия – это однокомпонентное лекарственное средство, в состав которого входит только действующее вещество сульфат магния, без каких-либо вспомогательных компонентов. По этой причине Магнезия считается безопасным препаратом, крайне редко вызывающим развитие аллергии и других неприятных реакций.

Данный препарат является одним из самых эффективных средств для выведения токсинов и устранения последствий интоксикации организма. Поэтому Магнезию с успехом применяют для лечения наиболее тяжелых случаев интоксикации, например, передозировки лекарственных препаратов, алкогольной и наркотической зависимости, а также отравлений ртутью, свинцом и мышьяком.

Столь выраженные детоксикационные свойства делают Магнезию незаменимым лекарством при лечении хронических дерматологических заболеваний, в частности различных форм псориаза. Но почему избавление от токсинов играет столь важную роль в лечебной терапии против псориаза?

Дело в том, что появление псориатического поражения на коже часто является реакцией организма на длительное отравление токсинами, которые имеют свойство накапливаться в тканях организма. Токсины могут попадать в тело человека двумя основными способами – это экзогенным и эндогенным.

Экзогенный или внешний путь предполагает проникновение токсинов в организм извне, например при курении сигарет, употребление алкоголя, потребление вредной пищи и злоупотребление лекарственными средствами. Эндогенный или внутренний часто является следствием нарушение в работе внутренних органов и систем, например печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, в особенности кишечника.

Так у людей, страдающих от хронических запоров, проблемы с кожей наблюдаются намного чаще, чем у тех, кто не имеет проблем со стулом. Это связано с тем, что при нерегулярном опорожнение кишечника, опасные токсические вещества, содержащиеся в кале, могут проникать в кровоток сквозь тонкую оболочку кишечника и распространяться по всему организму.

При этом организм человека, не имея возможности избавиться от источника токсинов естественным путем, вынужден активизировать другие составляющие выделительной системы, в том числе и потожировую. В результате этого состояние кожи заметно ухудшается, она становится подверженной различным аллергическим реакциям и дерматитам.

Именно поэтому применение наружных препаратов при псориазе дает лишь временный эффект, поскольку ядовитые токсины продолжают отравлять кожный покров и весь организм в целом. Чтобы избавиться от этого заболевания или по меньшей мере добиться длительной ремиссии нужно очистить тело человека от всех токсических веществ, для чего и применяется Магнезия.

Польза лечения Магнезией при псориазе:

  1. Слабительное. Магнезия помогает справиться даже с тяжелыми хроническими запорами, очистить кишечник от застоявшихся каловых масс и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта;
  2. Желчегонное. Данный препарат стимулирует выделение желчи, тем самым улучшая работу печени и желчного пузыря. Это оказывает благоприятное влияние на работу всего организма, в частности нормализует обмен веществ;
  3. Диуретическое. Магнезия способствует выведению из организма лишней жидкости, которая нередко является причиной повышенной потливости. Снижение количества выделяемого пота помогает уменьшить раздражение кожи и тем самым ускорить выздоровление;
  4. Спазмолитическое. Это лекарственное средство эффективно снимает спазмы, в том числе гладкой мускулатуры кишечника и желчевыводящих путей, которые препятствуют нормальной работе органов;
  5. Успокоительное. Магнезия обладает сильным успокоительным эффектом, быстро устраняя нервное напряжение, которое является одним из основных причин развития псориаза;
  6. Обезболивающее и противозудное. Применение этого медикамента помогает снять боль и зуд, от которых часто страдают больные псориазом.

Лечение псориаза уколами Магнезии

Инъекции Магнезии при псориазе показаны большинству пациентов, страдающих от этого заболевания. Однако наибольшую пользу они принесут больным, имеющим лишний вес, различные заболевания печени и желчного пузыря, а также недуги сердечно-сосудистой системы, особенно гипертоническую болезнь.

Сульфат магния при псориазе способствует установлению длительной ремиссии, которую практически невозможно достичь традиционными гормональными и негормональными мазями. Само лечение не занимает много времени и не требует больших финансовых затрат.

Применять Магнезию при псориазе можно только с разрешения лечащего врача, поскольку у данного метода лечения есть довольно широкий перечень противопоказаний. Кроме того, только опытный доктор сможет подобрать правильную дозировку лекарства.

Для уколов используется 25% раствор сульфата магния, который продается в ампулах по 5 и 10 мл. Также данное лекарство выпускается в ампулах для внутривенных инфузий, которые содержат раствор Магнезии с дозировкой 250 мг/мл.

Инструкция по применению сульфата магния при псориазе:

  • Уколы Магнезии, как правило, предполагают внутримышечное введение препарата. При данном методе лечения действие лекарства начинается примерно через 1 час после инъекции и сохраняется на протяжение 3 часов;
  • Некоторым пациентам рекомендовано внутривенное введение сульфата магния. В этом случае инъекция выполняется очень медленно и занимает порядка 6 минут. Это необходимо для того, чтобы обеспечить постепенное проникновения лекарства в кровь и не допустить развития побочных действий. После внутривенной инфузии эффект от применения препарата наступает мгновенно и сохраняется около 30 минут;
  • Рекомендуемая дозировка при псориазе составляет от 1 до 10 мг, в зависимости от возраста и веса пациента, а также тяжести заболевания.

Во время лечения Магнезий очень важно полностью отказаться от употребления алкогольных напитков, которые могут спровоцировать развитие побочных действий. Однако даже при условии отказа от спиртного у некоторых пациентов данные лечебные процедуры могут сопровождаться следующими неприятными симптомами:

  1. Нарушение сердечного ритма;
  2. Падение артериального давления;
  3. Головная боль;
  4. Сильная слабость;
  5. Тошнота и в редких случаях рвота;
  6. Диарея;
  7. Обильное выделение мочи;
  8. Метеоризм;
  9. Сильная жажда.

Как и у любого лекарственного средства, у Магнезии есть ряд противопоказаний, с которыми важно ознакомится перед началом лечения. Так лечение сульфатом магния строго не рекомендовано лицам, имеющим следующие диагнозы:

  • Низкое артериальное давление;
  • Замедление сердечного ритма;
  • Период вынашивания ребенка;
  • Воспаление аппендицита;
  • Тяжелая почечная недостаточность.
  • Обезвоживание;
  • Острый геморрой;
  • Ректальные кровотечения;
  • Непроходимость кишечника.

Тюбаж при псориазе с помощью Магнезии

Тюбаж – это лечебная процедура, которая проводится с целью очищения желчного пузыря, желчевыводящих протоков и печени от шлаков и токсинов. Для этой цели сульфат магния принимается перорально в виде раствора, который имеет неприятный вкус, но оказывает благоприятное воздействие на организм.

Эффект от приема Магнезии внутрь проявляется не сразу, а только через 2-3 часа. При этом лечебное воздействие может сохраняться до 6 часов, в течение которых в организме пациента происходят активные очистительные процессы.

Раствор сульфата магния готовится из порошковой Магнезии, которая продается в аптеках в небольших пакетиках по 20 и 25 гр. Принимать Магнезию внутрь можно самостоятельно, без участия врача, просто строго следуя инструкции на упаковке.

Как проводить тюбажа с Магнезией:

  1. Растворить 15-25 гр. порошка в 250 мл. чистой тепловой воды;
  2. Готовый раствор выпить натощак одноразово (при приеме Магнезии из организма выводится много лишней жидкости, поэтому злоупотребление данным средством может привести к обезвоживанию);
  3. Для детей дозировка составляет от 5 до 10 гр. порошка, который следует разводить в половине стакана воды;
  4. После приема препарата рекомендуется приложить горячую грелку на область печени и лечь на правый бок примерно на 1-1,5 часа;
  5. Проводить данную процедуру необходимо в выходные дни, так как в процессе очищения больному потребуется регулярно посещать туалетную комнату;
  6. Общее время чистки организма от токсинов может занять около 1,5 суток.

Важно отметить, что в отличие от уколов с сульфатом магния, прием раствора Магнезии почти не имеет противопоказаний. Такое лечение не рекомендовано лишь людям с гипермагниемией (повышенным содержанием магния в организме) и индивидуальной непереносимостью компонентов.

Для всех остальных пациентов с псориазом периодические процедуры тюбажа с магнезией станут не только реальной возможностью достигнуть продолжительной ремиссии заболевания, но также сбросить лишние килограммы, улучшить обмен веществ, активизировать работу печени, желчного пузыря и всей пищеварительной системы.

Ванны с Магнезией при псориазе

Лечебные ванны с горькой или английской солью, как иначе называют Магнезию, это еще один отличный способ убедиться в том, что магния сульфат и псориаз является хорошим сочетанием. В этом случае Магнезия оказывает воздействие непосредственно на кожные покров, удаляя токсины и оказывая оздоравливающее воздействие.

Во время приема ванны с раствором Магнезии, лекарство проникает глубоко сквозь поры кожи в поверхностные и глубокие слои эпидермиса, а также подкожную клетчатку, вытягивая токсичные вещества и лишнюю воду. В результате этого происходит заметное улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений болезни.

Чтобы приготовить ванну с сульфатом магния необходимо развести 100 гр. Магнезии в 1 литре теплой воды и вылить полученный раствор в заранее подготовленную ванну. Температура воды должна быть невысокой и составлять 40-41℃.

Согласно отзывам пациентов, для получения наилучших результатов принимать такую ванну нужно примерно 20 минут.

Цена Магнезии

В настоящее время Магнезию можно приобрести в аптеках любого города России. Данное лекарство производится различными отечественными фармацевтическими компаниями: Мосфарм, Дальхимфарм, Тульская фармфабрика, Биохимик, Мосхимфармпрепараты, Гротекс, а также белорусским Борисовским заводом.

Магнезия относится к категории недорогих лекарственных препаратов, доступных широкому кругу пациентов. Как уже отмечалось выше она производится в разных лекарственных формах, но независимо от этого стоимость данного препарата не превышает 100 рублей.

Самой дорогостоящей формой лекарства являются ампулы для внутримышечных уколов, которые обойдутся больному примерно в 60 рублей за одну упаковку препарата (10 ампул). Упаковка ампул для внутривенных инфузий и пакетики с порошковой Магнезией имею примерно одинаковую стоимость, которая составляет порядка 30-35 рублей.