Псориаз что происходит в организме

Каждый человек независимо от возраста и пола сталкивается с высыпаниями и проблемами на коже. Они могут появляться из-за стрессов на работе, эмоциональной нестабильности, резкой смены погодных условий. Одним из кожных заболеваний, которое может появиться в результате всех этих факторов, является псориаз. Псориаз это хроническое заболевание, которое поражает, прежде всего, кожу лица. В этой статье мы поговорим о псориазе на лице и постараемся ответить на волнующие вопросы наших читателей.

Бывает ли псориаз на лице?

Однозначно да. Аллергические высыпания, акне, перхоть, это первые признаки сбоя в организме, и если эти симптомы затянулись, и уже длительное время беспокоят человека,важно понимать, что имеется в виду когда попытки лечения, шампуни, витамины, если все оказалось безрезультатно, то следует в первую очередь обратиться к врачу.

Симптомы псориаза, и как он выглядит

Псориаз очень сложное заболевание, и, к сожалению, если его рано не выявить, оно может поразить практически все зоны на теле, включая волосистую часть головы. Внешне он очень схож с такими заболеваниями как лишай, себорейный дерматит, экзема, так как все начинается с шелушений на лице, кожа становится более чувствительной и сухой. Спустя время, появляются покраснения в виде бляшек, и именно в этот момент необходимо идти к специалисту за подтверждением диагноза. Большая вероятность того, что диагноз могут поставить не правильно, и человек лечит абсолютно другую проблему. Это происходит из-за схожести псориаза, с другими кожными высыпаниями.

Как выглядит начальная стадия псориаза, фото

Рис.1. Псориаз на коже лица

загрузка...


Рис.2. Псориаз на коже лица и волосистой части головы


Рис.3. Одиночная бляшка псориаза на коже лица


Рис.4. Начальная стадия псориаза на коже лица


Рис.5. Обострение псориаза на коже лица

Диагноз может быть неточным, поэтому иногда стоит посетить до трех специалистов, чтобы точно подтвердить болезнь. К сожалению это так, потому что сейчас множество молодых специалистов, и если с одним вы лечили себорейный дерматит, то другой специалист вам может поставить диагноз псориаз. Поэтому нужно очень тщательно относиться к выбору дерматолога.

Как лечить псориаз

Псориаз болезнь неспокойная, и его вылечить полностью нельзя. Приобретая такую болезнь, организм становится очень чувствительным, иммунная система не справляется со всеми негативными внешними факторами, иммунитет ослаблен, и поэтому необходимо придерживаться диеты, исключить стрессы и не забывать про уход за кожей, тогда псориаз можно перевести на длительный промежуток времени в режим «сна», наступит ремиссия.

Диета при псориазе

диета при псориазе

загрузка...

Что касается диеты, это важнейшая часть лечения, она составляет практически 70% успеха при борьбе с псориазом. Известно, чтобы кишечник правильно функционировал, и впитывал только полезные свойства от продуктов, необходимо питаться комплексно, употребляя в равных количествах белки, жиры и углеводы. Из-за чего происходят обострения? В первую очередь это может происходить из-за чрезмерного употребления продуктов, которые вызывают увеличение глюкозы в крови, чрезмерное употребление углеводов. Если вам назначили диету, то лучше переходить на нее постепенно, потому что быстрая смена рациона питания, и исключение продуктов, которые часто употреблялись до диеты, могут спровоцировать стресс в организме, и получится замкнутый круг. Необходимо сидеть на диете, но происходит стресс и высыпания не прекращаются, а наоборот их становится больше.
При псориазе, необходимо полностью отказаться от фастфуда и перекусов в кафе, стараться готовить блюда самостоятельно. Почему? Потому что когда вы готовите еду сами, вы можете контролировать количество добавленной соли, приправ, свежесть продуктов, и их количество. Ведь ограничения в еде представляют собой сокращение жирного, жаренного, мучного, соленого, острого и фруктов относящихся к группе цитрусовых. А в кафе мало того, что готовят для всех по одинаковым рецептам, так и, к сожалению неизвестно, насколько свежи там продукты.

При соблюдении диеты, необходимо выделить те продукты, которые могут провоцировать высыпания и стараться их заменить. К таким продуктам относятся: красные фрукты и овощи, цитрусы, пакетированное молоко, фрукты которые привозят в страну из-за границы, выпечка. Это не полный список продуктов, которые стоит сократить в своем рационе, но именно их нужно заменить в первую очередь. Выпечку, сладости, торты, можно заменить орехами, сухофруктами, цукатами, так как в них содержится большое количество полезных жиров и витаминов. Жареную пищу, например рыбу, мясо, картошку, лучше варить или запекать, пользы от такого способа приготовления будет больше, а вкус насыщенней.

Медикаментозное лечение псориаза

Вторым этапом при борьбе с псориазом, является медикаментозное лечение. Его назначает врач, в зависимости от степени поражения кожи. В комплексе с диетой, назначается прием таким лекарств как: витамины А,Е, таблетки для очищения печени, таблетки для успокоения нервной системы, препараты при аллергических реакциях. Также выписывается наружное лечение псориаза. Это могут быть шампуни на основе дегтя, серное или дегтярное мыло, крема.

Следует понимать, что чаще всего, назначаются гормональные крема, это означает, что организм может привыкнуть к ним уже через пару недель, и пойдет обратная реакция. Поэтому необходимо очень осторожно и правильно их использовать. Первую неделю необходимо мазать пораженную кожу каждый день, на вторую неделю сократить до 2-3 раз в неделю, после чего достаточно 1 раза в месяц для профилактики. При псориазе на волосистой коже головы, обычно назначаются шампуни с добавление дегтя. Но их следует использовать только в тех случаях, когда идет обострении псориаза. Во время ремиссии нужно отдавать предпочтение шампуням для чувствительной кожи головы. Следует сократить использование фена, стараться защищать кожу от негативных погодных условий.
Нередко псориаз обостряется к определенным временам года, и в таких случаях, врачи предлагают пройти лечение в дневном стационаре. Назначается двухнедельный курс внутривенного лечения, это капельницы, назначаются уколы, для поддержания витаминов в крови, также выписываются витамины и таблетки, и индивидуально подбирается крема, шампуни, диета. Дневной стационар необходимо посещать каждый день, где после каждой процедуры врач наблюдает реакцию кожи на лечении, и уже думает о последующих действиях.

Перед тем как посещать дневной стационар, проводится сдача анализов. Анализы берутся для того, чтобы исключить другие заболевания, такие как диабет, ВИЧ. Сдается кровь из пальца, кровь из вены, моча, измеряется давление. Это делается для того, чтобы определить, какие препараты можно назначать, и нет ли других преград, для лечения псориаза. После двухнедельного курса лечения, происходит стадия ремиссии, но так как псориаз вылечить невозможно, в дальнейшем необходимо ухаживать за кожей народными средствами, и проводить профилактику.

Лечение псориаза народными средствами

Не стоит пренебрегать народными средствами при лечении псориаза. Да, после больничного лечения можно добиться ремиссии, но она будет временной, так как все зависит от иммунной системы человека. Поэтому необходимо поддерживать положительный результат лечения, именно народными способами. Морские ванны, отвары трав, обладают антисептическим действием, помогают снять воспаление, но они работают при псориазе на теле, так как необходимо делать именно ванночки. На коже лица желательно делать примочки из этих же трав, собрав их в несколько мешочков, и положить на бляшки, которые находятся на лице, после чего смазать все жирным кремом. Маски на основе дегтя, также являются хорошим помощником при борьбе с псориазом, но их нужно делать курсами, тогда результат будет наиболее максимальным.

воск при псориазе

Эффективное лечение псориаза осуществляется на специальных курортах, это может быть грязелечение, магнитотерапия, физиотерапевтические процедуры. Такое лечение осуществляется курсами от 7 до 30 дней и является отличным способом лечения псориаза. Псориаз необходимо лечить комплексно, одна диета неспособна справится с этой проблемой, курорты и море тоже справляются с высыпаниями только на определенный период времени, а точнее именно на теплые времена, так зачастую люди именно летом посещают море. Поэтому следует посещать соляные шахты и дышать чистым воздухом там, если нет возможности посещать море круглый год, то его можно заменить горными путешествиями, там очень свежий воздух, и это положительным образом влияет на организм.

Профилактика псориаза

Псориаз могут спровоцировать множество факторов, начиная от погоды и заканчивая пережитым стрессом. Поэтому необходимо профилактика псориаза, это комплекс некоторых правил, которые необходимо выполнять.

  • Во-первых, необходимо огородить себя от стрессовых ситуаций. Да, в жизни очень сложно не нервничать, но, важно начать относится ко всему проще, ведь малейшая стрессовая ситуация, может вызвать обострение псориаза, и выздоровление может затянуться.
  • Во-вторых, важно как можно чаще гулять на свежем воздухе. Иногда на это просто физически не хватает времени, но это нужно делать. Нельзя целыми днями находиться в четырех стенах, а остальное время на работе, активное движение залог здоровья, а занятие минимальными базовыми спортивными упражнениями способствуют выздоровлению.

питание

  • В-третьих, в свой рацион питания нужно внести сезонные продукты, то есть установить их правильное употребление. Как это? Осенью употребляйте продукты, которые выращены именно осенью, не нужно покупать клубнику в супермаркетах, польза от нее минимальная. Зимой количество фруктов заметно сокращается, поэтому стоит обратить внимание на орехи, сухофрукты, молочные продукты. Весна и лето это как раз те времена года, от которых мы можем получить максимально большое количество витаминов. Но и здесь следует быть осторожным, важно отдать предпочтение фруктам и овощам зеленого цвета, и отказаться от красных продуктов, так как они провоцируют высыпания. Поэтому красную черешню замените желтой, красные яблоки зелеными, а от цитрусов лучше вообще отказаться, они провоцируют аллергические реакции, в том числе и псориаз.
  • Не стоит забывать и про уход за кожей. В теплые времена года очень полезны морские купания, прохладные обливания, и лечебный массаж. А в холодные времена года, стоит обратить внимание на солевые ванночки, но предостерегаться саун и бани, так как их посещают большое количество людей, и именно баня или сауна является распространителем микробов и бактерий.

Отзывы лечения псориаза лица

Вы можете оставить свои отзывы о лечении псориаза лица, они будут полезны другим пользователям сайта!

Андрей

Расскажу свою историю, как я избавился от псориаза, а точнее достиг длительной ремиссии. Мне 24 года, псориазом я заболел 3 года назад, обсыпало достаточно быстро, все началось с лица, потом высыпания появились на теле, на руках, спине, на голове. Как только у меня появились высыпания, я сразу обратился к дерматологу, после чего мне был поставлен диагноз псориаз. Мне сразу было назначено лечение в местном стационаре, выписали гормональные мази, ставили капельницы, то есть начали лечить меня очень быстро. В дневном стационаре я лежал 3 недели, и после выписки здоровый проходил около 2 недель. После двух недель я заметил новые высыпания на лице, уже в других местах, чем когда они были в прошлый раз. Я помазал кремом и думал, что оно пройдет, но меня высыпало еще больше чем в первый раз. Я опять обратился в больницу, и за два года я проходил курс лечения в стационаре три раза. Я лечился в частных клиниках, пользовался большим количеством народных рецептов, но все было просто бесполезно.
Прошло 2 года, а я не только не избавился от псориаза, а только усилил объем поражения кожи. И я решил, что мне необходимо искать причину появления псориаза, а не лечить его последствия. И по совету врача, я решил полностью обследовать организм. Еще в детстве я был очень нервозным, и иногда замечал, что в стрессовых ситуациях, у меня очень трясутся руки. Но раньше я не обращал на это внимание, но потом оно происходило все чаще и чаще, так как нервничать мне приходилось все чаще и чаще. Я прочитал, что эта проблема может быть связана с отклонениями в эндокринной системе, и я записался на прием к эндокринологу. Я сдал специальные анализы, и мне был поставлен диагноз дифузно токсический зоб щитовидной железы. Потом мне дали направления на то, чтобы я обследовал желудок, печень и почки, и здесь меня ожидала проблема, мне поставили диагноз гепатит печени. Гастроэнтеролог и эндокринолог поставили меня на учет, и дали рекомендации для моего дальнейшего лечения. Гепатит я вылечил достаточно быстро, около 3 месяцев, щитовидку еще лечу. Но я заметил, что как только я начал лечиться, псориаз пропал, и не происходят обострения. Я поговорил с врачом, и он сказал, что на появление псориаза влияют множество факторов, но неполадки в организме оказывают максимально большое влияние. Ведь псориаз не появляется просто так, должна быть причина его появления. И я ее нашел. Так что, прежде чем лечить болезнь мазями и кремами, проверьте организм на другие болезни.
Псориаз очень сложное заболевание, которое может возникнуть как из-за наследственности, так и из-за чрезмерного стресса и неправильного ухода за кожей. Поэтому стоит бережно относиться к коже, пораженной бляшками, придерживаться диеты, использовать медикаментозное и уходовое лечение. Ведь все болезни можно скрыть при помощи косметики, но это не решение проблемы!

 −  3  =  пять

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса

Голодание при псориазе – польза и вред

На сегодняшний день существует много дискуссий на тему − можно ли вылечить псориаз голодом. Такой метод относится к альтернативному лечению и влияет на заболевание путем общего очищения организма. Когда организм не получает питательных веществ он начинает запускать очистительные процессы. А также в случае недостатка пищи происходит быстрое обновление клеток эпителия, что и является главным показателем эффективности такого метода лечения.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Подготовка организма к процессу голодания

Голодание – это сложный процесс, поэтому организм нужно подготовить заранее. Для начала следует использовать слабительные препараты, эффект которых заключается в

  • очищении кишечника;
  • ускорение перехода на новый режим;
  • подавление чувства голода.

Но при наличии отеков или склонности к данной проблеме объем следует уменьшить до 1 литра воды. Температура и вид питья могут быть любыми, поскольку это не так важно. Спустя 4 дня от начала диеты можно добавить еще пол литра жидкости, можно больше или меньше, зависит от потребности организма.

В период голодания важно вести активную жизнь. Ежедневно ходить не менее 10 км, рекомендовано это делать рядом с открытыми водоемами, в парках, подальше от транспортных магистралей. Но при наличии хрупкого телосложения длину маршрута можно сократить до 5 км и следить за своим состоянием.

В процессе лечения следует носить одежду из натуральных, гипоаллергенных тканей, которая позволяет телу дышать и не сковывает движений. В таком случае кожа пациента будет обновляться быстрее, не подвергаясь лишнему травмированию.

Чтобы предотвратить пересыхание кожи следует принимать водные процедуры, ежедневно используя средства с нейтральным уровнем Ph. Мыло разрешается использовать не более одного раза в 7 дней. После купания обязательно следует смазывать кожу. А также для улучшения и ускорения эффекта можно делать клизмы и ротовые полоскания с помощью соды и травяных сборов.

Польза голодания

Такое заболевание, как псориаз лечится довольно сложно и долго, поэтому не следует ждать мгновенного результата, а лучше запастись терпением. Голодание длится от двух недель до месяца, в зависимости от формы заболевания. Нельзя резко начинать голодовку, так как это может негативно отразиться на всех процессах организма. В год можно проводить не более 3 курсов такой терапии.

Чтобы предотвратить нарушение кислотно-щелочного баланса организма, что ведет к ацидозу, следует употреблять около 500 мл минеральной воды в день. Это поддержит и улучшит обменный процессы организма, а также повысит уровень pH.

Польза голодания при псориазе обусловлена несколькими причинами. Первой является благоприятное воздействие на иммунную систему организма, поскольку именно она служит барьером для заболеваний. Данное лечение активизирует защитную функцию организма и таким образом препятствует обострению псориаза, особенно весной и осенью. Не следует помнить, что важным фактором при лечении являются положительные эмоции пациента.

Вторая причина – это регулировка метаболистических процессов. Кожа способна очищаться от отмерших клеток эпителия, но при наличии псориаза эта функция затухает. Высыпания, шелушения, нагромождение клеток тормозят нормальное функционирование. А также сильно нагружается печень, поскольку она занимается выводом продуктов метаболизма. Голодная терапия помогает улучшить ее состояние и значительно уменьшить нагрузку.

Голодание в целях лечения оказывает положительное влияние на регулировку рациона пациента. Большинство вредных привычек и индивидуальных пристрастий исчезают или становятся менее важными. В особенности это касается любителей продуктов «зависимости» −

  • кофе;
  • сладости и мучные изделия;
  • алкогольные напитки.

Также, исходя из отзывов пациентов, благодаря терапии можно избавиться от никотиновой зависимости, или же значительно снизить количество сигарет выкуриваемых за сутки. Но для закрепления результата следует после голодания придерживаться диетического питания, чтобы не вернуться к старым привычкам. Благодаря такому эффекту, возможно не только вылечить псориаз, но и множество других сопутствующих заболеваний.

Существует еще несколько методик лечения, которые предполагают лишь частичный отказ от питания, но они являются менее эффективными. Назначают такие методы для пациентов, которым из-за определенных факторов отказываться от приема пищи противопоказано. Но следует помнить, что даже самая легкая диета должна проходить под присмотром квалифицированного специалиста.

Негативное воздействие голодания

Даже у самого эффективного метода всегда есть противники. Некоторые врачи и ученые считают, что лечение псориаза голоданием, негативно сказывается на организме. В подтверждение этих доводов предоставляются веские аргументы.

Поскольку при псориазе происходят нарушения в работе иммунной системы, то иногда здоровые клетки воспринимаются организмом, как зловредные. И доказательства, что после голодания ситуация не ухудшится, не существует. Даже в случае улучшения возможна резкая смена состояния в худшую сторону. Такой вариант плох тем, что человек может возвращаться к отказу от питания достаточно часто, полагая, что голодание давало положительный эффект.

А также отказываясь от пищи, пациент избавляет свой организм от поступления полезных питательных веществ, которые влияют на формирование клеток. Причиной развития псориаза может стать дефицит определенных веществ. Если больной ощущал дефицит при приемах пищи, то в период голодания их не станет вовсе и по этой причине такая терапия может стать губительной.

При отсутствии нужного объема пищи кислотность желудка сильно повышается, что становится проблемой для пищеварительной системы. По этой причине псориатические проявления могут проявляться еще чаще.

Следует помнить, что в период такой лечебной терапии организм человека находится в шоковом состоянии, поскольку он лишается нужных веществ. Это может привести к ухудшению общего состояния организма и спровоцировать обострение псориаза. По этой причине на сегодня рекомендуется использовать здоровую диету, а не голодание.

Как выйти из голодания

В первый день после окончания терапии следует употреблять свежевыжатые соки, разбавленные небольшим количеством воды. На следующий день в небольшом количестве разрешается кушать фрукты и овощи, но только сырыми, без термической обработки. На третий день можно разнообразить питание сухофруктами и небольшой дозой меда.

После разрешено кушать орехи и кашу, приготовленную на воде, для вкуса и лучшего пищеварения можно добавлять немного растительного масла. Пятый день после голодания должен быть наполнен представителями семейства бобовых, но в небольших количествах, чтобы не допустить вздутия.

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!